• As frutas são alimentos maravilhosos, são ricas em diversos nutrientes e minerais essenciais à vida e são também muito saborosas. Além, é claro, de oferecem várias possibilidades.
Use as frutas como lanches durante o dia e assim você terá reposição nutricional e também um baixo consumo calórico.

#Frutas #Lanches #BalancaCerta
  • Na intenção de emagrecer rapidamente algumas pessoas acabam se perdendo em meio às dietas malucas e, consequentemente seus perigos. Os perigos das dietas malucas são:
•	Perda de massa muscular
•	Falta ou má nutrição
•	Perda de líquidos corporais
•	Esgotamento energético
Todos estes fatores contribuem para tornar as dietas malucas ainda mais perigosas.

#Dietas #Malucas #BalancaCerta
  • Olha como ficou a Renata de Paula depois da dieta hCG. Menos 8 quilos e muita alegria. 
HCG EU TE AMO ❤️
  • Com tantas opções de dietas fica difícil escolher a melhor ou a mais eficiente. Ouvimos fala demais em dietas low carb e paleo, mas qual a melhor?

Ambas as dietas referidas são derivações de um mesmo conceito central que é a redução de consumo calórico. Geralmente os carboidratos são os grandes vilões. Ambas as dietas combatem justamente estes princípios.

#Paleo #LowCarb #BalancaCerta
  • Você já escutou essa expressão, mas não tem noção de onde isso surgiu e vive se perguntando: Apple Day, pra que serve? Calma que nesse post vou esclarecer tudo.

O Apple Day ou dia da maçã é usado para fazer uma correção de peso.  Basicamente se diminui 1 quilo de um dia para o outro. Muita gente quer usar de qualquer jeito e como bem entende, mas não é assim que o apple day funciona. Esse dia é específico da Dieta HCG e só pode ser usado no meio do ciclo dessa dieta, enquanto a pessoa está com o hCG no corpo.

Restante da matéria, no link da bio! 
#AppleDay #BalancaCerta #Dieta
  • Não há na melhor do que começar bem uma dieta. Para isso não há nada mais útil que uma dica de ouro.
Não se deve escolher a dieta pelos efeitos e resultados alheios. Isso porque cada pessoa tem seu ritmo e gostos. Busque uma dieta que seja gradativa e que possua, em sua lista de alimentos permitidos, pelo menos alguns alimentos que você realmente gosta.

#Dieta #Escolha #BalançaCerta
  • Você está procurando um cardápio da Dieta hCG? Pois está no lugar certo! Hoje o artigo é bem curtinho. Na verdade ele é mais um presente que eu quero te entregaar do que um artigo em si, está bem? Você já vai entender tudinho!

Como eu estudei 1 ano sem parar a dieta hCG antes mesmo de criar o Balança Certa, a dieta já estava tão impregnada em mim que eu achava tudo muito óbvio. Os alimentos permitidos e proibidos saltavam em minha mente, eu simplesmente não achava que um cardápio ou até mesmo um livro de receitas seria algo relevante para vocês. Mas estava enganada sobre isso.

Muitas pessoas vem me pedindo constantemente o carápio para fazer a dieta hCG. E assim como tudo que vocês pedem a gente faz com muita atenção e carinho, eu e a nossa nutricionista maravilhosa Bruna Bosco elaboramos um cardápio bem bacana de uma semana para que você possa iniciar sua Dieta hCG com tudo! Quer acertar? Vem com a gente!

Link na bio!

#Cardapio #DietaHCG #BalancaCerta
  • ❤️ #DiaDasCrianças #BalancaCerta

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