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Dieta hcg – bem estar está mais perto do que você imagina! Agora você poderá se sentir bem consigo mesma novamente! Não precisa mais ter problemas com o espelho, ou com o incômodo de passar na rua e sentir-se observada! A dieta hCG veio mudar tudo! Veja!

Quando começamos a dieta hcg, ou até mesmo pensamos em começar a fazer, é porque não temos a vida saudável que deveríamos ter. Seja porque comemos em grandes quantidades, não comemos o que devíamos, ou até mesmo os dois em conjunto.

Dieta hcg – bem estar? Você consegue!

Sabemos que, por vezes, não é fácil manter uma dieta saudável, as tentações em nosso redor são grandes. Quem não gosta de um hot dog, pizza, sorvete? É mais rápido chegar a casa e fritar qualquer coisa (e que gostoso que é), do que chegar, fazer uma sopa, e ainda um jantar cheio de verdura, sem gordura e que grite saudável!

Por isso, podemos considerar a dieta como uma optornidade para melhorar a sua alimentação. Sem dúvida, Dieta hcg – bem estar!

Depois de perder o peso desejado e depois de completar a dieta hcg, vai ter que ter alguns cuidados.

Não pode começar a comer tudo o que quer num dia só como forma de compensação. Tem de ir começando a comer os alimentos antes proibidos aos poucos, senão o seu corpo recebe os alimentos como se fossem estranhos. Os alimentos precisam ser inseridos aos poucos e gradativamente.

Pois isso que muitos dizem que a dieta hCG é ideal para reeducar o seu corpo a toda uma nova rotina alimentar e até mesmo de reeducação alimentar. Não precisa, nem pode, ficar fazendo dieta de 500 calorias a vida toda. Não é isso que estou querendo dizer. Mas mantenha uma alimentação mais saudável com frutas, verduras e legumes e nunca mais vai precisar fazer dietas rigorosas na sua vida. Basta se alimentar com comida de verdade e ver seu corpo ser nutrido, pele melhorando, disposição aumentada, vida mais plena e a balança sempre do mesmo jeitinho.

Vai também reparar que o seu estômago não aguenta comer a quantidade que comia antes, e isso é normal, pois o seu corpo encolhe e deixa de “caber” tanta comida nele. Por isso, além de conseguir manter uma dieta bem mais saudável, não deixe de prestar atenção à quantidade de comida que come, pois isso vai mexer com o seu peso! Respeite se o seu estômago diz que está bom, pare e pronto. Não fique mais empurrando comida como uma pessoa desesperada, a geladeira estará bem ali, não vai faltar comida, quando você sentor fome novamente vai lá e coma, mas atenção: Chega de comer com desespero, você não precisa mais disso!!!

Aproveite o que o seu corpo lhe pode dar neste momento. Está “livre” de gorduras e açúcares, e até vai se sentir mal se comer isso logo de uma vez. Por isso nós afirmamos que são sinônimos: Dieta hcg – bem estar!

Dieta HCG - Bem Estar

Pode comer, sim, besteiras, mas não regularmente a cada refeição. Aproveite e coma só de vez em quando. Não deixe que o seu estômago cresça novamente. Se fizer isso depois precisará comer grandes quantidades para se sentir saciado novamente.

O maior erro das pessoas que fazem a dieta hCG é que pensam que depois de fazê-la não precisam ter cuidado. Precisa sim ficar de olho na balança para sempre.

É como se a dieta hcg fosse um passe de mágica.  Se fizer a dieta e voltar ao que fazia antes, o seu esforço vai por água abaixo. Vai andar sempre engordando, emagrecendo. Por isso que a dieta hCG só é boa para quem está decidido a ter uma vida mais saudável e equilibrada. Simples assim.

Veja também: Lair Ribeiro e dieta HCG.

Os relatos indicam que as pessoas depois da dieta hCG se sentem mais confiantes, plenas, tranquilas e saudáveis. Sentem mudanças a nível físico a até mental para melhor. Sentem mesmo que existe um recomeço e que a alma e o corpo ficam serenos. Nada melhor que uma mudança destas para “recomeçar” a sua vida, os seus hábitos e rotinas para 2018 você não acha?

Não acha que Dieta hcg – bem estar estão interligados? Mas estão com certeza! Se você tem alguma dúvida é só escrever nos comentários.

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LovLud  :  )


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Autor(a): Ludmila Pessotti

O programa Balança Certa é para homens e mulheres que tem pressa em recuperar a sua saúde e boa forma.

2 thoughts on “Dieta HCG – Bem Estar Na Palma Da Sua Mão!”

  1. Estou no dia 9 da fase 3 e começando a ficar com a garganta irritada, podemos tomar gotas de extrato de própolis puro e sem álcool para reduzir a inflamação?

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  • Nós prometemos 7 receitas deliciosas e nutritivas de sucos e aqui estamos nós na 6ª receita!!! Quer ficar por dentro de todas? É só acessar #sucosdetoxbc 
6 - Detox Melão
- 1 fatia de melão
- 3 castanhas-do-pará

Bata tudo no liquidificador com 300ml de água. O melão auxilia na saúde cardiovascular e estimula o sistema imunológico, já a castanha-do-pará possui gorduras boas, além da propriedade antioxidante.
  • Você sabia que a dieta HCG não dá fome mesmo consumindo apenas 500 calorias por dia? Parece difícil de acreditar. Mas o hormônio HCG tem essa função de buscar energia das reservas de gordura do corpo. Ou seja, das nossas gordurinhas localizadas. Você emagrece rapidinho, com muita saúde e perdendo exatamente as gorduras mais difíceis! Clica no link da nossa Bio e fique por dentro!

#HCG #Dieta #BalancaCerta
  • Quer comer um pãozinho delicioso e super prático?

Pão das nuvens
Ingredientes
• 3 ovos
• 60 gramas de queijo cottage ou cream cheese
• ¼ colher (café) de bicabornato de sódio de fermento

Modo de preparo
O primeiro passo é separar as gemas das claras. Reserve. Em uma batedeira, bata as gemas, juntamente com o queijo (o queijo não pode estar gelado). Bata esta mistura até a massa ficar bem lisa. Em outro recipiente, bata as claras em neve junto com o bicabornato ou fermento. 
Com o auxílio de uma colher, vá misturando devagar a massa às gemas já batidas. Pegue uma assadeira, forre com papel manteiga ou alumínio. Faça porções com a massa em forma de círculos pequenos. Leve para assar, em forno pré-aquecido a 150 graus por 15 a 20 minutos, ou até ficarem dourados.

#receitaslowcarbbc #receitasbc
  • Todo mundo já ouviu falar em óleo de coco, ele é a modinha do momento. E, assim como você, nós sabemos que não existe nenhum produto milagroso que é bom para tudo, né?!
Mas o óleo de coco tem algumas propriedades para a beleza que são super úteis!
Vamos trazer algumas dicas nas próximas semanas e queremos saber para o que você utiliza esse óleo maravilhoso! 
Conta pra gente nos comentários! #oleodecocobc
  • Muita gente ouve falar sobre a dieta lowcarb, mas pensa "Será que eu posso? Não vai me fazer mal?".
Em geral, a dieta lowcarb não tem restrições. Porém se você tem ou já teve insuficiência renal, cardíaca ou hepática ou se tem diabetes não deve segui-la sem antes conversar com o seu médico, pois ela pode colocar a sua saúde em risco. 
Atletas e praticantes de atividades físicas também devem ter um cuidado maior para não comprometer o rendimento, caso tenha dúvidas procure um nutricionista para realizar uma avaliação.
Do mais, a dieta pode ser feita sem medo!
Quer saber mais? Entre em contato conosco!

#LowCarb #Saude #BalancaCerta
  • Todo mundo sabe que uma alimentação colorida é muito mais saudável. Mas você sabe o motivo?
Cada cor dos alimentos é rico em alguns nutrientes específicos e toda semana estamos trazendo quais são para você. 
Você já viu os posts das últimas semanas com os benefícios de cada cor dos alimentos? Siga nosso perfil para receber muito mais dicas!

Fontes de potássio e cálcio, contribuem para a manutenção dos ossos, favorecem a regulação dos batimentos cardíacos e são fundamentais para o funcionamento do sistema nervoso e dos músculos.

Exemplo: Banana, couve-flor, feijão branco, leite.

#Branco #Alimentos #BalancaCerta
  • Falando sobre generosidade, lembro sempre de Steve Wynn, o americano dono de um hotel cassino em Las Vegas.
Steve decidiu vender uma pintura que tinha, um lindo quadro de Picasso, por US$ 139 milhões, o preço mais alto já pago por uma obra de arte até então.
No final de semana que aconteceria a venda do quadro, ele recebeu alguns jornalistas em seu escritório para mostrar a pintura. Ele conduziu os jornalistas e começou a contar a história de como adquiriu o quadro. Enquanto falava, ele estava de costas para o quadro.
Steve sofre de uma doença ocular, que afeta sua visão periférica e, algumas vezes interfere na sua interação com objetos próximos e, sem perceber, ele se apoiou na parede enquanto falava. Nesse momento seu cotovelo direito atingiu o quadro e perfurou a imagem. Steve virou-se, colocou seu dedo mindinho no buraco e observou sem acreditar no que tinha acabado de fazer.
Então ele disse a seus convidados: "Bom, estou feliz por eu ter feito isso e não vocês".
Esta é uma das coisas mais impressionantes e gentis que já ouvi. Esse comentário me ensinou muita coisa sobre generosidade que uso até hoje.
Em vez de praguejar ou ficar com raiva, ele simplesmente disse: "Estou feliz por eu ter feito isso e não vocês". Em outras palavras, melhor ele porque pelo menos ele poderia pagar pela restauração.
Quando penso em uma vida verdadeiramente rica, não penso apenas em usar um terno bonito ou ter um apartamento legal. Penso em ser generoso com meu tempo e dinheiro. Na verdade, às vezes, uma simples palavra pode ajudar muito mais do que um cheque de R$ 10 mil.
É curioso perceber que quanto mais generosa comecei a ser, mais bem-sucedida me tornei.
Pense sobre como você pode ser generoso. Isso não precisa ser caro, faz bem e vai te levar a um outro nível.
#balancacerta #mudesuamente
  • Você sabia que a dieta Lowcarb além de auxiliar no processo de emagrecimento, também auxilia no ganho de disposição física e na prevenção e tratamento de muitas doenças? Sim, ela auxilia a previnir Síndrome de ovário policístico, Diabetes gestacional, Refluxo gastroesofágico, Doenças articulares, Fertilidade, Acne, Função respiratória, No aumento do HDL, diminuindo LDL e triglicérides, Controle da pressão arterial, entre outras.
Entre em contato conosco e saiba mais!

#LowCarb #Saude #BalancaCerta

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