Compartilhe:

Existe muita dúvida sobre os suplementos que podem ser tomados durante a Dieta hCG. Fiz um apanhado bem completo para que sua necessidade seja sanada aqui. Não que seja obrigatório o uso desses produtos. Para fazer a dieta hCG o que é necessário é O HCG, porém suplementar pode ser de grande ajuda para que o resultado no geral seja mais fácil.

Suplementos Na Dieta HCG – Complexo B

O Complexo B e dieta hCG tem sido uma das grandes preocupações dos nutricionistas e médicos. Isto porque, como sabe, a dieta hCG exige uma quebra muito grande nas calorias, assim como na complexidade de nutrientes que ingerimos. Vejamos então o que podemos fazer para melhorar a nossa dieta, incluindo o Complexo B!

A maior preocupação da dieta hCG é a deficiência de nutrientes causada pela ingestão de apenas 500 calorias. Associamos por isso a toma de complexo B à dieta hCG, sendo como uma boa opção, e até ajuda no processo de perda de peso.

Complexo B e dieta hCG: O que faz o complexo B afinal?

Podemos falar também das vitaminas da alegria! O complexo B é o conjunto de 8 vitaminas, sendo elas essenciais ao metabolismo do nosso corpo, ajudando também na reprodução, na saúde em geral, no apetite, resolve problemas de digestão, reforça a formação de células sanguíneas e estabelece o sistema nervoso.

Por isso o Complexo B e dieta hCG se completam e complementam!

Outra característica do complexo B é que auxilia na conversão de carboidratos em glicose, fazendo com que tenhamos mais energia, e metaboliza a gordura e proteínas, ajudando à produção de serotonina e reparação de DNA.

A vitamina B tem característica bastante especial, pois é facilmente eliminada do nosso organismo pelo açúcar, álcool, cafeína, estresse, alimentos processados, tornando a falta da mesma bastante comum, por sinal.

Como sintomas desta falta temos por exemplo: desejo de consumir doces, alterações de humor, nervosismo, irritabilidade, depressão, insónia, dor de cabeça, fadiga, tremores, tonturas ou perdas de apetite.

Ou seja, fazendo suplementação do Complexo B e dieta hCG você poderá usufruir de todas as vantagens possíveis!

Veja também: Bariátrica x Dieta HCG

Normalmente, a suplementação do complexo B é ingerido dissolvido na água, apesar de haver outras maneiras. Mas dissolvido em água é sem dúvida a melhor opção pois o excesso é eliminado através da urina, sendo que a suplementação nunca é ingerida em excesso, nem haverá perigos de super dosagem.

Podemos utilizar o complexo B também para auxiliar na “cura” da depressão, ajuda a aliviar a tensão, aumenta também a energia, reduz a ansiedade, ajuda a fortalecer o organismo, dá suporte também às glândulas supra-renais e reforça o nosso sistema imunológico.

É uma boa ajuda para mantermos o nosso corpo saudável e nutrido, evitando também algumas doenças de foro psicológico derivado à falta de vitaminas.

Para que esse post não fique monstruosamente longo e cansativo, vou fazer um resumo dos outros suplementos usados na dieta hCG, ok?

Suplementos Na Dieta HCG – MSM

Msm ou enxofre orgânico ajuda a pele a encolher mais rápido ao corpo mais magro. Há indicação de se usar na fase 4, porém eu uso em todas as fases, do carregamento a manutenção sem parar.  Eu tinha celulite até no braço e isso ajudou bastante a acabar com esse incômodo. Senti também minha pele mais firme e mais sedosa.

Suplementos Na Dieta HCG

Suplementos Na Dieta HCG – Pool De Lactobacillus

Esses pool de lactobacilos eu descobri recentemente e estou apaixonada. Me ajuda a ir no banheiro fazer o número 2. Depois que tive meu filho a constipação me pegou e não quis mais me largar. Daí isso salvou minha vida. Uso um todo dia para sempre, e me sinto mais leve e plena. Na dieta hCG é normal você ficar 4 dias sem fazer o número 2, pois tudo que comemos é absorvido pelo organismo, porém esse pool ajuda bastante a sanar isso.

Veja também: Conheça quem criou a Dieta HCG

Suplementos Na Dieta HCG – Melatonina

Induz ao sono profundo, aumentando níveis de GH natural. Há médicos que até falam que ajuda a emagrecer. Quando dormimos bem tudo funciona direito, inclusive nosso metabolismo, certo? Eu uso há uns 5 anos, marido e filho de 11 anos também. Veja com seu médico a dosagem e vai dormir!!!

Suplementos Na Dieta HCG – Vitamina D3

Segundo DR Lair Ribeiro um suplemento essencial. Basicamente são os raios de sol em cápsulas. Hoje em dia saímos de casa, entramos no carro, entramos no prédio do trabalho, do shopping, da escola e assim quase não pegamos sol. Eu tenho um colchão que faz esses raios também, porém para falar a verdade tenho mais confiança nas cápsulas. Luz do sol é essencial para TUDO. Quando tiver um tempinho veja o vídeo do DR Lair Ribeiro, ele explica que antigamente (muito mesmo) tudo era curado com o sol. Diversas doenças gravíssimas. Hoje com fobia ao sol 99% dos brasileiros são deficientes dessa vitamina.

Suplementos Na Dieta HCG – Vitamina C

Gripar no meio da dieta é um saco, sendo assim Tomar vitamina C antes, durante e depois dá uma boa ajudada para que a gripe não nos surpreenda no meio do emagrecimento. Lembrando que não pode ser das efervescentes pois elas contém açúcar. Aqui vale somente em cápsulas.

Suplementos Na Dieta HCG – Pantogar

Eu também uso Pantogar manipulado que é bem mais barato que o de farmácias convencionais. Pantogar serve tanto para queda de cabelos, quanto para que eles cresçam mais rápido. Se você tem mega hair e não aguenta mais gastar rios de dinheiro e ainda pagar mico de mega o Pantogar vai te tirar dessa prisão. Se seus cabelos são poucos, ele vai encher a cabeça de novos cabelos. Se for calvo atenua bastante. Também fortalece e faz crescer as unhas.

Suplementos Na Dieta HCG

Suplementos Na Dieta HCG – Multivitamínico

Durante a dieta comemos pouco e o uso de multivitamínicos pode ajudar bastante para que o organismo fique cada dia mais forte. Se você tem vício em malhar e não vai parar de ir à academia durante o ciclo, um multivitamínico de qualidade é obrigatório, pois no suor eliminamos sais minerais, que precisam ser repostos.

Suplementos Na Dieta HCG – Colágeno

colágeno é uma proteína que dá estrutura, firmeza e elasticidade à pele, que é produzida naturalmente pelo corpo, porém pode ser suplementada se a pele apresentar necessidade de firmeza.

Suplementos Na Dieta HCG – Picolinato De Cromo

O picolinato de cromo é conhecido por tirar a vontade de comer doce, ajudar na perda de peso, ao passo que auxilia na redução de gordura corporal e na construção de massa muscular.

Suplementos Na Dieta HCG – Mix Right

Pool de aminoácidos que gera ganho rápido de massa muscular e manutenção da massa muscular. Ajuda a manter os níveis de serotonina no cérebro, que regula a atividade mental.  No organismo são necessários mais de 20 aminoácidos para a construção de músculos e para a manutenção de importantes funções vitais.

Vale lembrar novamente que para fazer a dieta hCg basta o hCG. Porém é muito normal ver esses produtos nas indicações dos médicos que prescrevem o hCG. Todos os meus medicamentos eu compro na Farmácia Imafar. Eles são super profissionais, nos ajudam nas escolhas mais inteligentes e entregam em todo o Brasil. Se você não tem uma farmácia de confiança te indico essa com certeza. Eles atendem por Whatsapp no número (27) 99311-5725.

Se você usou algum desses produtos na dieta, ou mesmo fez uso de outros nos diga aqui sua experiência nos comentários. Amamos saber de tudo sobre você!!!

LovLud   : )


Compartilhe:

Autor(a): Ludmila Pessotti

O programa Balança Certa é para homens e mulheres que tem pressa em recuperar a sua saúde e boa forma.

6 thoughts on “Suplementos Na Dieta HCG”

    1. Talita! Tudo bem? Poder até pode… mas ele pode causar varios efeitos colaterais bem ruins e um deles é o enjoo que ao fazer a dieta hcg vc já vai sentir… então ele poderá piorar esses efeitos! Bjsss

  1. Boa tarde Ludmila, tudo bem com você? Eu estou muito triste, pois estou fazendo a dieta do hcg inclusive comprei na farmácia Imafar, porém não estou eliminando nada, simplesmente parou, a única coisa que eu não tinha trocado era o sabonete, shampoo, creme dental, mas já troquei e mesmo assim nada, só pode ser o hcg que não está correto, agora como faço, pois gastei 250 reais, e comprei numa farmácia confiável por você a Imafar, peço sua ajuda Ludmila, por favor o que você pode fazer pra me ajudar nesse caso, meu marido vai me matar e eu também vou porque estou decepcionada e muito,muito, muito mesmo

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

  • Nós prometemos 7 receitas deliciosas e nutritivas de sucos e aqui estamos nós na 6ª receita!!! Quer ficar por dentro de todas? É só acessar #sucosdetoxbc 
6 - Detox Melão
- 1 fatia de melão
- 3 castanhas-do-pará

Bata tudo no liquidificador com 300ml de água. O melão auxilia na saúde cardiovascular e estimula o sistema imunológico, já a castanha-do-pará possui gorduras boas, além da propriedade antioxidante.
  • Você sabia que a dieta HCG não dá fome mesmo consumindo apenas 500 calorias por dia? Parece difícil de acreditar. Mas o hormônio HCG tem essa função de buscar energia das reservas de gordura do corpo. Ou seja, das nossas gordurinhas localizadas. Você emagrece rapidinho, com muita saúde e perdendo exatamente as gorduras mais difíceis! Clica no link da nossa Bio e fique por dentro!

#HCG #Dieta #BalancaCerta
  • Quer comer um pãozinho delicioso e super prático?

Pão das nuvens
Ingredientes
• 3 ovos
• 60 gramas de queijo cottage ou cream cheese
• ¼ colher (café) de bicabornato de sódio de fermento

Modo de preparo
O primeiro passo é separar as gemas das claras. Reserve. Em uma batedeira, bata as gemas, juntamente com o queijo (o queijo não pode estar gelado). Bata esta mistura até a massa ficar bem lisa. Em outro recipiente, bata as claras em neve junto com o bicabornato ou fermento. 
Com o auxílio de uma colher, vá misturando devagar a massa às gemas já batidas. Pegue uma assadeira, forre com papel manteiga ou alumínio. Faça porções com a massa em forma de círculos pequenos. Leve para assar, em forno pré-aquecido a 150 graus por 15 a 20 minutos, ou até ficarem dourados.

#receitaslowcarbbc #receitasbc
  • Todo mundo já ouviu falar em óleo de coco, ele é a modinha do momento. E, assim como você, nós sabemos que não existe nenhum produto milagroso que é bom para tudo, né?!
Mas o óleo de coco tem algumas propriedades para a beleza que são super úteis!
Vamos trazer algumas dicas nas próximas semanas e queremos saber para o que você utiliza esse óleo maravilhoso! 
Conta pra gente nos comentários! #oleodecocobc
  • Muita gente ouve falar sobre a dieta lowcarb, mas pensa "Será que eu posso? Não vai me fazer mal?".
Em geral, a dieta lowcarb não tem restrições. Porém se você tem ou já teve insuficiência renal, cardíaca ou hepática ou se tem diabetes não deve segui-la sem antes conversar com o seu médico, pois ela pode colocar a sua saúde em risco. 
Atletas e praticantes de atividades físicas também devem ter um cuidado maior para não comprometer o rendimento, caso tenha dúvidas procure um nutricionista para realizar uma avaliação.
Do mais, a dieta pode ser feita sem medo!
Quer saber mais? Entre em contato conosco!

#LowCarb #Saude #BalancaCerta
  • Todo mundo sabe que uma alimentação colorida é muito mais saudável. Mas você sabe o motivo?
Cada cor dos alimentos é rico em alguns nutrientes específicos e toda semana estamos trazendo quais são para você. 
Você já viu os posts das últimas semanas com os benefícios de cada cor dos alimentos? Siga nosso perfil para receber muito mais dicas!

Fontes de potássio e cálcio, contribuem para a manutenção dos ossos, favorecem a regulação dos batimentos cardíacos e são fundamentais para o funcionamento do sistema nervoso e dos músculos.

Exemplo: Banana, couve-flor, feijão branco, leite.

#Branco #Alimentos #BalancaCerta
  • Falando sobre generosidade, lembro sempre de Steve Wynn, o americano dono de um hotel cassino em Las Vegas.
Steve decidiu vender uma pintura que tinha, um lindo quadro de Picasso, por US$ 139 milhões, o preço mais alto já pago por uma obra de arte até então.
No final de semana que aconteceria a venda do quadro, ele recebeu alguns jornalistas em seu escritório para mostrar a pintura. Ele conduziu os jornalistas e começou a contar a história de como adquiriu o quadro. Enquanto falava, ele estava de costas para o quadro.
Steve sofre de uma doença ocular, que afeta sua visão periférica e, algumas vezes interfere na sua interação com objetos próximos e, sem perceber, ele se apoiou na parede enquanto falava. Nesse momento seu cotovelo direito atingiu o quadro e perfurou a imagem. Steve virou-se, colocou seu dedo mindinho no buraco e observou sem acreditar no que tinha acabado de fazer.
Então ele disse a seus convidados: "Bom, estou feliz por eu ter feito isso e não vocês".
Esta é uma das coisas mais impressionantes e gentis que já ouvi. Esse comentário me ensinou muita coisa sobre generosidade que uso até hoje.
Em vez de praguejar ou ficar com raiva, ele simplesmente disse: "Estou feliz por eu ter feito isso e não vocês". Em outras palavras, melhor ele porque pelo menos ele poderia pagar pela restauração.
Quando penso em uma vida verdadeiramente rica, não penso apenas em usar um terno bonito ou ter um apartamento legal. Penso em ser generoso com meu tempo e dinheiro. Na verdade, às vezes, uma simples palavra pode ajudar muito mais do que um cheque de R$ 10 mil.
É curioso perceber que quanto mais generosa comecei a ser, mais bem-sucedida me tornei.
Pense sobre como você pode ser generoso. Isso não precisa ser caro, faz bem e vai te levar a um outro nível.
#balancacerta #mudesuamente
  • Você sabia que a dieta Lowcarb além de auxiliar no processo de emagrecimento, também auxilia no ganho de disposição física e na prevenção e tratamento de muitas doenças? Sim, ela auxilia a previnir Síndrome de ovário policístico, Diabetes gestacional, Refluxo gastroesofágico, Doenças articulares, Fertilidade, Acne, Função respiratória, No aumento do HDL, diminuindo LDL e triglicérides, Controle da pressão arterial, entre outras.
Entre em contato conosco e saiba mais!

#LowCarb #Saude #BalancaCerta

Siga-nos no Instagram

error: Conteúdo protegido!!