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Olá! Eu sou a Ludmilla e hoje eu vou te ensinar como você deve testar suas maquiagens para que eles não te prejudiquem no bom andamento da sua dieta.

Eu mesma testei um por um e você vai se surpreender com os resultados!

De que toda mulher adora se maquiar…isso não é nenhuma novidade, não é mesmo?

Desde criança, as meninas adoram se maquiar. Quando eu era criança, eu pegava o estojo de maquiagens da minha mãe e ficava passando batom, base, lápis…e fala a verdade, qual mulher que não gosta, não curte fazer um make, ainda que seja só passar um batonzinho ou um lápis nos olhos?

Só que na dieta hCG existem regras rígidas e uma delas é ficar atenta com os produtos de beleza do dia a dia. Infelizmente, a maioria deles contém uma grande quantidade de óleo e mesmo aqueles que dizem ser “oil-free”, não são totalmente livres de óleos e sabe como eu descobri? Da pior forma possível, ou seja, tendo o meu peso estagnado e não sabendo a razão, porque estava cumprindo o protocolo alimentar direitinho e mesmo assim, meu peso não baixava.

Qualquer coisa que contenha óleo e que seja aplicado, mesmo em uso externo, acaba sendo absorvido pelo seu organismo e portanto, esses produtos devem ser evitados durante os ciclos da dieta.

Eu resolvi investigar isso a fundo e daí, cheguei à conclusão de que a única coisa que eu havia feito, fora a dieta restritiva, era me maquiar.

Eu tinha ido para uma festa e usei todas as maquiagens sem óleo que tinha, eu não comi nada na festa, fui realmente determinada e não entendia porque meu peso havia estagnado.

Eu comecei a investigar cada maquiagem que eu tenho que indicam ser oil-free, mas pra minha grande decepção, acabei descobrindo que a maioria continham óleo SIM!

O mais triste é que eu tinha ido no shopping e tinha comprado um monte de produtos de uma certa marca famosa aí e a vendedora me assegurou que os produtos eram todos oil-free… e chegando em casa, fui conferir…também não eram!! Snifff!!! 🙁

Mas não foi perda total, porque eu já queria mesmo ter esses produtos e vou guardar até eu poder voltar a usa-los.

Mas para garantir, use as maquiagens das linhas feitas à base de mineral. Várias marcas possuem essa linha, como a Avon, Natura, Mac, Boticário…eu fiz uma pesquisa e muitas marcas conhecidas, pra nossa sorte, possuem linhas que são verdadeiramente oil-free.

Porém, essas linhas não possuem assim tantas opções, mas mesmo assim, vale a pena o sacrifício, porque os ciclos da dieta são curtos e dá pra esperar um pouquinho.

Fazendo o teste

E se você realmente vai fazer a dieta hCG, você PRECISA então saber quais produtos vai poder usar e aqui, vou te ensinar como fazer o teste do oil-free.

Passo 1: pegue uma folha de papel sulfite branco e coloque-a em cima de uma mesa

Passo 2: pegue um produto, por exemplo, uma base líquida, e faça um rastro na folha e deixe agindo por uma noite

Passo 3: deixe o vidrinho desse produto ao lado desse rastro pra você identificar no dia seguinte qual é qual

No dia seguinte, você vai ver os resultados e os produtos que realmente não contém óleo, vão estar do mesmo jeito de quando você passou e os que contém óleo, vai ter um borrão em torno do rastro daquele produto. Esse borrão mostra claramente que é de óleo.

Pode ser que você fique surpresa com tantas coisas que indicam que são oil-free e que na realidade, não são. Mas o importante é que você deve ficar atenta a eles e não deixar de fazer o teste.

Outra coisa que você precisa saber é em relação aos produtos de beleza que usamos também em nosso dia a dia, como protetores solares, shampoos e condicionadores.

Eu vou falar isso no próximo artigo, então fique comigo aqui no meu blog e você vai saber de tudo que pode e que não pode ser usado durante a dieta hCG, combinado?

Espero que a dica do artigo de hoje tenha te ajudado e caso tenha alguma dúvida, deixe aqui bem abaixo do artigo que eu mesma irei te responder.

Se você tem interesse em saber tudo sobre essa dieta maravilhosa, eu criei um passo a passo perfeito, em formato de livro super didático. Te apresento a coletânea completa da Dieta HCG. Esse é o exemplar mais completo da Dieta HCG do mundoooo.  Os módulos contidos nessa coletânea são:

1- Guia completo da Dieta HCG;

2- Peculiaridade da dieta para as mulheres;

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4- 77 coisas que aprendi na Dieta HCG;

5- Como ajudar sua pele a encolher mais fácil depois de emagrecer;

6- Segredo para nunca mais engordar novamente;

7- Cardápio de 40 dias;

8- 160 receitas da fase de 500 calorias;

9- 111 receitas para a fase de manutenção;

10- Lista das 50 perguntas mais importantes da Dieta HCG.

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Beijão e te vejo no próximo artigo!

LovLud


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Autor(a): Ludmila Pessotti

O programa Balança Certa é para homens e mulheres que tem pressa em recuperar a sua saúde e boa forma.

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  • Não é apenas de boas dietas e exercícios físicos que é possível obter os melhores resultados. É fundamental também manter a hidratação. A água é um agente que permite as reações químicas, logo precisamos sempre deste fluido.
Consuma diariamente pelo menos 35 ml de água para cada quilo corporal.
#Água #Hidratação #BalancaCerta
  • A nossa mente é repleta de funcionalidades tornando-a muito complexa. Com isso desenvolvem-se crenças limitantes. Estas crenças limitantes podem ser contornadas ou mesmo eliminadas com treinamento mental e auto-hipnose.
Quando não controladas essas crenças internas encontram dificuldades no caminho tornando o processo de emagrecimento mais complicado ou mesmo levando a desistência definitiva.
#Mente #Saude #BalancaCerta
  • Tipo assim né meninas? 
#vaiquecola
  • Beba mais água 💦
  • A auto-estima é sempre um fator intrínseco para gerar resultados satisfatórios. Dessa forma é preciso sempre mantê-la no máximo e para isso nada melhor que a prática interior.
Use sua mente ao seu favor através de visualizações conscientes você pode se motivar continuamente.
#AutoEstima #Saude #BalancaCerta
  • Sabia que as fibras alimentares são responsáveis pelo bom funcionamento intestinal? E que esse bom funcionamento contribui significativamente para o emagrecimento saudável?
Isso se dá pela importância das fibras no funcionamento intestinal. Consuma fibras preferencialmente no café da manhã para já começar bem o seu dia.
#Fibras #Dieta #BalancaCerta
  • Café da manhã para quem está de dieta pode? É claro que sim, desde que seja um café balanceado e que mantenha o foco nos alimentos permitidos. Pães e massas são ricos em carboidratos, logo deve ser substituídos por versões menos calóricas. As frutas são boas pedidas para complementar ainda mais o seu desjejum.
#CafedaManha #Dieta #BalancaCerta
  • Inara Varela eliminou 30 quilos com a dieta hCG e podemos dizer:
UAUUUUUUUUUUUUUUUU!!!! Parece mãe e filha. Hehhehehehe.
Parabéns Inara, agora é curtir seu novo eu, e aguentar muitos elogios!!! ❤️😍👌😀🙊🍎🍓🥝🏆🏅🎖️

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