Blog

engordar

Engordar é mais fácil do que você imagina.

Engordar é mais fácil do que você imagina, você sabia disso?  Bem, hoje o assunto é sobre isso, e é algo que realmente serve de alerta e até de precaução. Depois de tanto engordar e sofrer com a questão do sobrepeso, e também de conhecer muitas pessoas que se encontram na mesma situação, tenho ido […]

3 Tipos de gordura que você possivelmente tenha

Nos artigos anteriores, eu cheguei a compartilhar com você os resultados que tive com a maravilhosa dieta HCG, lembra? E aí você me pergunta: “Lud, mas como é essa dieta? Por que essa dieta emagrece tanto em poucos dias?” Bem, hoje eu posso te adiantar que essa dieta já vem sendo estudada há muitos anos […]

Ludmilla Pessotti – Quem é ela?

Ludmilla Pessotti é o meu nome e hoje tenho algo muito bacana pra compartilhar. E tenho certeza de que isso que vou te contar, vai mudar muitas coisas em você, pra melhor, claro! Bom, eu confesso que estou acima do peso, mas eu vou te revelar o porquê estou assim de novo, pois é por […]

Conheça 7 benefícios do óleo de coco – Sensacional

Você sabia que o coco é o terceiro melhor alimento para a saúde do ser humano, perdendo apenas para o leite materno que está em primeiríssimo lugar, e o ovo que está em segundo? Então vamos saber mais sobre os benefícios dessa fruta incrível: Contém uma combinação única de ácidos graxos com propriedades medicinais O […]

Batalha: Manteiga X Margarina -Fight!

Olá para você, pessoa querida que busca saúde não só para você, mas também para toda sua família. Falando em família você está lembrada(o) de uma propaganda de margarina, que está toda a família unida em torno de uma linda mesa de café da manhã, e aquele pão quentinho com a marganina derretendo por cima? […]

Denúncia: Você não tem mais o direito de saber o que está comendo

Os alimentos foram criados por DEUS, mas o homem vem brincando de deus nos últimos anos, querendo modificar o que é perfeito. O ruim é que o homem não vem se preocupando com a parte nutricional, ou o que poderia trazer de melhor em cada alimento, e sim vem se preocupando apenas com a parte comercial. […]

Você sabia que a frutose altera o seu metabolismo?

  Você sabia que o açúcar nos alimentos industriais, na verdade não é o açúcar que você conhece, e sim a frutose? Ela custa menos que a metade do preço,  e causa 10 vezes mais malefícios à saúde. Um dos malefícios da frutose é a alteração do metabolismo do nosso organismo, chamada de Síndrome metabólica.  Essa síndrome […]

Alimentação Infantil: Você tem coragem de dar veneno para seus filhos?

Alimentação Infantil: Você tem coragem de dar veneno para seus filhos? Se você ainda não tem conhecimento dos problemas à saúde causados pela frutose e uma má alimentação infantil, então já deve ter se perguntado de onde vem a epidemia de obesidade que estamos vivendo. Será a obesidade, tão comum e epidêmica nos tempos atuais. […]

6 Atitudes Saudáveis e pare de brigar com a balança

Estar acima ou abaixo do peso adequado, não é uma questão de estética, e disso todos nós já sabemos. O excesso de peso, dependendo do grau, gera sérios danos à saúde da pessoa como hipertensão, diabetes, artrose, síndrome metabólica, infarto, derrame, entre muitos outros. Apesar do risco, grande parte das pessoas que se encontram nessa situação ignoram […]

Churrasco no meio da Dieta HCG – E agora?

Churrasco no meio da Dieta HCG é super normal e se você fizer essas dicas que vou te dar, possivelmente vai conseguir vencer este dia. Imagina só…Você está lá toda linda, feliz e contente, emagrecendo 300, 400, 500, 600 gramas por dia quando derrepente vem uma pessoa super próxima te chamando para um churasco de […]

×

Ola!

Entre em contato comigo via whatsapp para falarmos sobre o que quiser :)

× Como posso te ajudar?