Cardápio para gestante e lactante: Para saúde e equilíbrio nesta fase

Se você é mamãe ou está esperando seu bebê chegar e tem sua saúde em dia, não possui nenhum tipo de alergia, intolerância ou restrição alimentar, a nutricionista Bruna Bosco elaborou uma sugestão de cardápio para gestante e lactante maravilhoso.
Lembramos que mesmo com este cardápio, é necessário que você vá a um nutricionista presencialmente para que ele te autorize o consumo destes alimentos. Para isso seu nutricionista precisará dos seus exames e de conversar com você sobre seus hábitos alimentares, preferências, etc.
Confira então a sugestão para gestantes e lactantes que estão dentro do peso ideal e que não precisam de nenhuma dieta especial. O foco aqui é apenas assegurar o bem-estar da mamãe e bebê. Estamos torcendo para que você goste e possa usar.
Dica de ouro:Print essas telas e envie para seu médico e sua nutricionista lhe darem autorização.
Cardápio para gestante e lactante
Cardápio para gestante e lactante
Cardápio para gestante e lactante
Cardápio para gestante e lactante
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LovLud e Bruna Bosco
As informações fornecidas por este artigo não substitui uma consulta com seu médico, ginecologista, nutricionista e não devem ser interpretadas como aconselhamento individual.
Nenhuma omissão ou ação deve ser tomada com base unicamente neste conteúdo. A gravidez e amamentação precisam ser levadas com a maior seriedade, sendo assim consulte seu médico para ter certeza que estas informações são apropriadas para você.

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