Se você é mamãe ou está esperando seu bebê chegar e tem sua saúde em dia, não possui nenhum tipo de alergia, intolerância ou restrição alimentar, a nutricionista Bruna Bosco elaborou uma sugestão de cardápio para gestante e lactante maravilhoso.

Lembramos que mesmo com este cardápio, é necessário que você vá a um nutricionista presencialmente para que ele te autorize o consumo destes alimentos. Para isso seu nutricionista precisará dos seus exames e de conversar com você sobre seus hábitos alimentares, preferências, etc.

Confira então a sugestão para gestantes e lactantes que estão dentro do peso ideal e que não precisam de nenhuma dieta especial. O foco aqui é apenas assegurar o bem-estar da mamãe e bebê. Estamos torcendo para que você goste e possa usar.

Dica de ouro:Print essas telas e envie para seu médico e sua nutricionista lhe darem autorização.

Cardápio para gestante e lactante

Cardápio para gestante e lactante

Cardápio para gestante e lactante

Cardápio para gestante e lactante

Cardápio para gestante e lactante

Cardápio para gestante e lactante

Cardápio para gestante e lactante

Cardápio para gestante e lactante

Se você gostou deste tipo de artigo, nos dê 5 estrelinhas aqui abaixo para que possamos direcionar nossos artigos futuros, afinal de contas, aqui você é nossa estrela principal! Se puder compartihar essas preciosas informações com quem você ama, ficaremos honradas.

LovLud e Bruna Bosco

As informações fornecidas por este artigo não substitui uma consulta com seu médico, ginecologista, nutricionista e não devem ser interpretadas como aconselhamento individual.

Nenhuma omissão ou ação deve ser tomada com base unicamente neste conteúdo. A gravidez e amamentação precisam ser levadas com a maior seriedade, sendo assim consulte seu médico para ter certeza que estas informações são apropriadas para você.

Veja também: Dieta macrobiótica: Emagrecendo com equilíbrio!

Lactante Pode Comer Abacate ou Existe Alguma Restrição?

Lactante pode comer pimenta ou existe alguma restrição?

Cardápio para gestante e lactante: Para saúde e equilíbrio nesta fase
5 (100%) 1 vote

Nenhum comentário para "Cardápio para gestante e lactante: Para saúde e equilíbrio nesta fase"

    Deixe uma resposta

    O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

    WhatsApp chat