Categoria: Para Crianças

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Lactante Pode Comer Abacate ou Existe Alguma Restrição?

Se durante a gravidez devemos ter bastante cuidado com a nossa alimentação, durante a amamentação não é diferente. Existem vários alimentos que podem ser consumidos, mas será que lactante pode comer abacate? Os antigos astecas consideravam o abacate como sendo a fruta da fertilidade, pois também havia benefícios legítimos do abacate para a fertilidade. E agora, pesquisas em todo […]

Amamentação: Descubra 7 dicas para esse período

A importância da amamentação é reconhecida até mesmo pelo Ministério de Saúde, que adverte que até os seis meses de idade seja oferecido apenas o leite materno. E após essa idade, pode haver o complemento com verduras, frutas e vegetais.

Biscoito Recheado: O Que Está Por Trás Deste Produto Alimentício?

Você é daqueles que quando vê um pacote de biscoito recheado na gôndola do supermercado, não resiste me colocar no carrinho? A partir de hoje seus conceitos sobre este alimento, e possivelmente suas escolhas irão mudar, pois vai descobrir muita coisa sobre ele. Confira! Biscoito recheado engorda? Temos uma má notícia para você! Sim! O […]

Macarrão Instantâneo Faz Mal Mesmo?

Quem nunca recorreu ao macarrão instantâneo quando bate aquela fome, e falta disposição para cozinhar e preparar uma refeição mais elaborada não é mesmo? Mas saiba que este alimento pode ser um grande vilão da sua saúde, e a partir de agora você vai descobrir por quê. Macarrão instantâneo: Porque faz mal? Se você gosta […]

Sementes De Chia, Um Aliado Na Sua Dieta!

Salvia hispania, ou mais conhecido como sementes de chia, provém de uma planta originária da Guatemala, da Colômbia e do México. O que é mais conhecido e mais comercializado é a semente moída e o óleo. A semente de chia é riquíssima em nutrientes importantes e já é bastante consumida desde as civilizações antigas no México, […]

Os Benefícios Do Açaí Para A Saúde

Todos já devem ter ouvido falar a respeito dos benefícios do açaí para a saúde, mas vale a pena ressaltar seus principais pontos. Na verdade, qualquer fruta faz bem à saúde e quanto mais você puder associá-las à sua alimentação, melhor se sentirá. E , com o açaí não é diferente. Há alguns anos atrás, […]

Os Benefícios Da Banana Para A Saúde

Você sabia que a banana é uma das frutas mais facilmente encontradas no mundo todo? Além disso, os benefícios da banana são inúmeros, então, por que não adicioná-la a sua dieta? Uma das grandes vantagens da banana é que ela está disponível em qualquer época do ano e seu custo é relativamente baixo. No Brasil, podemos […]

Benefícios Do Abacaxi Para A Saúde

O abacaxi é uma das frutas mais populares em todo o Brasil e, além de ser uma fruta deliciosa, é utilizada em diversas receitas. Porém, para aproveitar ao máximo os benefícios do abacaxi para a sua saúde, o ideal é comê-lo in natura, sem adição de açúcar. O abacaxi é uma fruta rica em fibras alimentares, […]

Conheça A Diferença Entre Alergia e Intolerância Alimentar

Primeiramente, é preciso entender que existem diferenças entre a intolerância alimentar e a alergia alimentar. Apesar de ser um tema pouco exposto, na realidade, intolerância e alergia alimentar são duas situações diferentes, que requerem cuidados relacionados à alimentação. Intolerância Alimentar X Alergia Alimentar Na alergia alimentar, há uma resposta imunológica imediata, aonde organismo cria anticorpos, como […]

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