Categoria: Cuidando da vida

a2eb7b_a9750ea091264b91afee8505b149dbfe_mv2

Canoagem havaiana: emagrecimento em meio ao infinito do mar

Imagine poder remar uma canoa em um mar tranquilo, ao entardecer ou ao amanhecer, se exercitando enquanto aprecia a bela paisagem de um rio ou mesmo de centros de treinamento especializado. Parece interessante, não é mesmo? Pois essa é a canoagem havaiana, um esporte que tem não apenas muito glamour como também é carregado de […]

naom_5976335fc6cae

Descubra as principais causas das alergias alimentares e fuja delas

Mais de 35% da população brasileira tem alguma alergia. Estima-se que as causas das alergias alimentares afetem 4 a 6% das crianças e 4% dos adultos. Sintomas de alergia alimentar são mais comuns em bebês e crianças, mas podem aparecer em qualquer idade. Você pode até desenvolver uma alergia a alimentos que você comeu por anos […]

tomate

Conheça os 5 melhores benefícios do tomate para a saúde

O tomate é um dos frutos mais recorrentes em nossa alimentação. A salada de tomate com alface é praticamente uma tradição em nossas vidas, e por isso vamos apresentar os benefícios do tomate para a saúde, mostrando que seu consumo realmente é uma das melhores coisas que podemos fazer pelo nosso corpo e mente. Existem […]

3

Aula de judô: Tradição e disciplina para tratar crianças bagunceiras

Disciplinar crianças bagunceiras muitas vezes parece uma verdadeira missão impossível. Porém, nada como o esporte para te ajudar. A aula de judô é ideal para disciplinar crianças, pois ensina sobre respeito e equilíbrio.  Esporte criado no Japão em 1882, por Jigoro Kano, o judô, em sua tradução, significa “caminho suave”. Isso porque é a aula […]

fundamentos-do-basquete-01

Aula de basquete: Será que vai fazer meu filho crescer mais mesmo?

Atualmente, o basquete é um dos esportes mais praticados no mundo.  E isso não é à toa. Seja pela prática recreativa, Atualmente, a aula de basquete é um dos esportes mais praticados no mundo, seja em escolas ou em arenas.  E isso não é à toa. Seja por hobby ou até mesmo por profissão, o […]

natacao

Benefícios da natação para a saúde da criança alérgica

A natação é um dos esportes mais completos que existem. Além de fazer muito bem para o corpo (ele queima calorias, define o corpo e melhora a capacidade respiratória), ele faz muito bem para a saúde, principalmente dos pequenos. Sabe aquela história de que nadar faz bem para as crianças? É tudo verdade, e vamos […]

lactose

Intolerante à lactose: Leite nem sempre cai bem

A intolerância à lactose, também conhecida como hipolactasia, atinge mais de dois milhões de brasileiros por ano. É uma doença que não possui cura, mas sim tratamento que deve ser levado para a vida toda. Apesar de parecer inofensiva, a pessoa que é intolerante à lactose deve tomar vários cuidados ao longo da vida. Pode […]

Pilates para gestantes: Técnicas para partos humanizados

O número de cesarianas no Brasil cresceu muito nas últimas décadas. Na contramão a esse crescimento, começa a ficar cada vez mais forte as ações e políticas públicas que estimulem o parto humanizado. Diversos fatores convergem pela opção de muitas mães em optar pelo parto humanizado, sendo o tempo de recuperação o quesito mais forte, […]

Nut allergies

Você sabe quais são os primeiros sinais de alergia ou intolerância a lactose?

Alergias alimentares são conhecidas por serem doenças silenciosas, que se manifestam quando menos esperamos e muitas vezes, de forma grave, deixando a pessoa hospitalizada. Para que isso não ocorra, é necessário identificar os primeiros sinais de alergia logo de imediato. Muitos não imaginam que a alimentação, uma atividade necessária à sobrevivência humana, poderia gerar tantos […]

×

Ola!

Entre em contato comigo via whatsapp para falarmos sobre o que quiser :)

× Como posso te ajudar?