Canoa Havaiana Emagrece? Vamos desmistificar

Estou há cinco meses praticando a canoa havaiana, e sempre recebo essa…

Canoagem Havaiana: emagrecimento em meio ao infinito do mar

Canoagem havaiana está virando febre nas praias do Brasil. Imagine poder remar…

Pratique Taekwondo : esporte olímpico, tradição, alongamento e autodefesa, tudo junto e misturado

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Jiu Jitsu Brasileiro: Entenda por que nosso país conquistou uma modalidade só sua no esporte

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Ginástica localizada: Entenda os benefícios e os malefícios de praticar essa modalidade

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Piloxing: mistura de luta e dança para emagrecer brincando

Dançar emagrece. Quem nunca ouviu falar nesse tipo de comentário? Todos, com…

Voleibol: História e curiosidades sobre o vôlei que você não sabia!

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Aula de judô: Tradição e disciplina para tratar crianças bagunceiras

Disciplinar crianças bagunceiras muitas vezes parece uma verdadeira missão impossível. Porém, nada…

Aula de basquete: Será que vai fazer meu filho crescer mais mesmo?

Atualmente, o basquete é um dos esportes mais praticados no mundo.  E…