Antes de começar a falar sobre o tema de hoje eu preciso compartilhar com vocês que estou muito feliz em fazer a dieta hCG de novo. Como é incrível a forma como você consegue perder peso rápido e, além disso, 26 ou 40 dias passam num piscar de olhos.

Eu já estou bem avançada na Fase 2 e posso dizer que já eliminei muitos quilos e meu marido também. E tudo isso sem sofrimento, sem ter que me acabar na academia e sem gastar rios de dinheiro com remédios que mais te detonam que qualquer emagrecem.

Bom, para quem está me conhecendo agora, esta é a terceira vez que faço a dieta hCG. Eu fiz, na primeira vez, dividida em dois ciclos. Estava bem gordinha e por isso decidi com meu médico dividir em 2 ciclos e 40 dias, o que na época me parecia muito certo. Hoje já sei que dividir em 3 ciclos de 26 dias teria o mesmo resultado de forma muito mais fácil.

Por isso vou te passar alguns ‘macetes’ e que com certeza vão facilitar a vida de muita gente que está iniciando a dieta agora.

E como eliminei mais peso ainda?

perder peso rápido

Dica número 1 é para você evitar iniciar a dieta junto com sua menstruação. Quando eu recomecei a dieta hCG, calhou de eu começar bem quando fiquei menstruada. Eu estava tão ansiosa para começar que ignorei totalmente esse detalhe. O resultado disso foi que eu deveria ter eliminado pelo menos uns 2 a 3 kg a mais. Acabei deixando de perder esse peso justamente por ter começado no início da menstruação.

O ideal é que a dieta seja iniciada no quarto dia após o início do período menstrual. Isso porque você já vai ter eliminado todo o inchaço, a famosa retenção de líquido que toda mulher tem antes de menstruar. Então, anota aí: comece a sua dieta hCG apenas no quarto dia após a sua menstruação! Certo? E a vantagem é que, quando você for menstruar de novo, você já vai estar magrinha e não vai ter problema.

Ah, importante!

Se durante a dieta você menstruar, então você deve parar de tomar o hCG, mas continue com a dieta restritiva de 500 kcal/dia, ok? Assim que a menstruação acabar, você deve voltar a tomar o hCG normalmente. Pause o uso do anticoncepcional para fazer essa dieta.

Outra coisa importante!

Não se preocupe porque, mesmo pausando o hCG durante a menstruação, você não vai sentir fome. Isso porque seu corpo já vai estar acostumado com a dieta restritiva. Também porque o hCG permanece no corpo por 72 horas, o que equivale a 3 dias. Então durante esse período o hCG ainda vai continuar agindo e logo mais você volta ao protocolo regular, ok?

perder peso rápido

A dica número 2 é beber bastante água. Alguns dizem que o indicado para um adulto é de pelo menos 2 litros por dia, outros dizem 8 copos, mas isso não é nada correto afirmar porque a quantidade de pagua deve ser personaizada para cada indivíduo. Vamos aprender o jeito certo de tomar água?

Seu peso x 40 = quantidade de água que vai tomar por dia   : )

Faça do jeito certo e garanto que você vai sentir uma diferença sobrenatural! Eu mesma conheço amigas que só tomavam 3 copos por dia e reclamavam do progresso lento. Quando as aconselhei a fazerem o cálculo, elas passaram a emagrecer bem mais rápido. Force até conseguir e pare de falar que não consegue. Difícil não é tomar água e sim ficar obesa e odiar o espelho!!!

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Dica número 3, faça detox matinal. Mas como é isso? Bom, essa parte eu até acho mais fácil de fazer até porque fazendo a dieta hCG você vai sentir pouquíssima fome. E isso acontece também de manhã.

Então, é a hora ideal para você tomar só café ou chá. Os chás que eu recomendo são de hibisco e chá verde (nunca juntos). E claro, muita água, não esqueça! Eu te garanto que isso traz um resultado fantástico!

perder peso rápido

Dica número 4 é fazer suas refeições principais serem as melhores que você já fez até hoje. Bom, esta serve também para quem nem curte cozinhar muito. As receitas são muito simples de preparar e não vão exigir que você seja uma master chef.

Eu mesma sou daquelas que prefere preparar a própria comida, até mesmo para seguir à risca o protocolo da dieta. E aconselho a você levar a comida feita de casa, caso você trabalhe fora. É a única forma de ter certeza de que vai se alimentar da forma correta. E o que eu costumo fazer? Bem, eu geralmente eu não economizo nos temperos e dá para caprichar na carne e nos legumes permitidos.

Quando você for ferver os legumes, use bastante alho, curry, açafrão… pode botar sal também, porque o sal é permitido. Mas claro, sem exageros! Daí te garanto que a comida vai ficar bem saborosa e você não vai ter aquela sensação de estar comendo comida de hospital! Então…capricha no preparo das suas refeições!

Quer ver como é delicioso comer na dieta HCG?

 

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Qual dessas dicas me faz perder peso mais rápido?

Eu posso garantir que todas as dicas que eu citei aqui são legais. Mas se tiver que escolher a mais importante, a chave de ouro que vai te garantir um excelente resultado é a Dica 2. Beber muuuuuuuita água é essencial, e vai mudar completamente os resultados da sua dieta. Eu sei que isso também significa que você vai ter que ir no banheiro várias vezes no dia. Mas pensa que, cada vez que você for, você vai eliminar um monte de toxinas e gordura junto. Assim você vai cada vez mais ficando linda, como deve e merece ficar.

Bom, vou chegando ao fim de mais um artigo e espero mesmo ter ajudado mais uma vez. Quer dar uma espiada o que mais tem de legal no meu blog? Aproveite e veja os outros artigos bem bacanas sobre a dieta hCG que eu já publiquei. E não se esquece de assinar a minha newsletter, tá?

 

Dicas Simples Para Perder Peso Mais Rápido Na Dieta DCG
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105 comentários para "Dicas Simples Para Perder Peso Mais Rápido Na Dieta DCG"

  1. Wilma Aparecida Loures Vieira disse:

    posso comprar o de 60ml para fazer dieta de perca de até 7kg

    • Olá Wilma tudo bem com vc?
      HCG líquido não é bom..mas se decidir mesmo assim comprar precisa perguntar a quem te vender..lembrando que hcg líquido não é bom. (olhe atras na composição e se tiver l-carnitina, l-glutamina etc…nem é hcg de veradde)

      Se vc decidir fazer corretamente te indico veementemente comprar a coletanea da dieta hcg..estão vendendo hcg falso como águia..segue dados..

      Se você tem interesse em saber tudo sobre a Dieta HCG, a Lud criou um passo a passo perfeito, em formato de livro super didático. Te apresento a coletânea completa da Dieta HCG. Esse é o exemplar mais completo da Dieta HCG do mundo.
      Os módulos contidos nessa coletânea são:

      1- Guia completo da Dieta HCG;

      2- Peculiaridade da dieta para as mulheres;

      3- Peculiaridade da dieta para os homens;

      4- 77 coisas que aprendi na Dieta HCG;

      5- Como ajudar sua pele a encolher mais fácil depois de emagrecer;

      6- Segredo para nunca mais engordar novamente;

      7- Cardápio de 40 dias;

      8- 160 receitas da fase de 500 calorias;

      9- 111 receitas para a fase de manutenção;

      10- Lista das 50 perguntas mais importantes da Dieta HCG.

      E devido a grande venda de HCGs falsos que infelizmente estão ocorrendo mais do que você pensa, no livro a Lud ensina também a fazer 2 testes e acabar com sua dúvida se tem nas mãos hcg falso ou verdadeiro.
      Lembrando que nem a Lud e nem o Balança Certa vendem HCG. Somente farmácias podem vender qualquer tipo de medicamento. Não compre HCG com pessoas que falam que vendem ele na internet, a probabilidade de ser falso é gigantesca.

      QUERO O PASSO A PASSO COMPLETO

      http://balancacerta.gpages.com.br/vagas-abertas/

    • Olá Wilma tudo bem com vc?
      HCG líquido não é bom..mas se decidir mesmo assim comprar precisa perguntar a quem te vender..lembrando que hcg líquido não é bom. (olhe atras na composição e se tiver l-carnitina, l-glutamina etc…nem é hcg de veradde)

      Se vc decidir fazer corretamente te indico veementemente comprar a coletanea da dieta hcg..estão vendendo hcg falso como águia..segue dados..

      Se você tem interesse em saber tudo sobre a Dieta HCG, a Lud criou um passo a passo perfeito, em formato de livro super didático. Te apresento a coletânea completa da Dieta HCG. Esse é o exemplar mais completo da Dieta HCG do mundo.
      Os módulos contidos nessa coletânea são:

      1- Guia completo da Dieta HCG;

      2- Peculiaridade da dieta para as mulheres;

      3- Peculiaridade da dieta para os homens;

      4- 77 coisas que aprendi na Dieta HCG;

      5- Como ajudar sua pele a encolher mais fácil depois de emagrecer;

      6- Segredo para nunca mais engordar novamente;

      7- Cardápio de 40 dias;

      8- 160 receitas da fase de 500 calorias;

      9- 111 receitas para a fase de manutenção;

      10- Lista das 50 perguntas mais importantes da Dieta HCG.

      E devido a grande venda de HCGs falsos que infelizmente estão ocorrendo mais do que você pensa, no livro a Lud ensina também a fazer 2 testes e acabar com sua dúvida se tem nas mãos hcg falso ou verdadeiro.
      Lembrando que nem a Lud e nem o Balança Certa vendem HCG. Somente farmácias podem vender qualquer tipo de medicamento. Não compre HCG com pessoas que falam que vendem ele na internet, a probabilidade de ser falso é gigantesca.

      QUERO O PASSO A PASSO COMPLETO

      http://balancacerta.gpages.com.br/vagas-abertas/

    • HCG líquido não é bom Wilma.

  2. Gorda não mais! disse:

    E o L-Carnitine / L – Glutamine?

  3. Erica disse:

    Boa noite Flor estou no 9 dia do hcg e nao emagreci nada
    Me de um dica to mt triste

  4. Sheila disse:

    Pois já estou meu segundo hcg no primeiro perdi 12kg 2 anos depois engravidei e engordei de novo pq exagerei p ser sincera… agora estou fazendo de novo tem 18 dias já perdi 7kg e dei uma parada pq menstruei e voltei hoje a tomar… sempre foi o líquido, o primeiro foi com uma amiga minha farmacêutica… e hoje p ficar mais barato comprei na net… na Biovea e posso garantir o resultado é excelente… já me sinto outra pessoa, só sofro pq estou muito enjoada e só consigo comer maçã… porém timo pelo menos 2 de chá e o resto de água… o q uso é sublingual… posso garantir maravilhoso!!!

    • Nutricionista Balanca Certa disse:

      Ah sim, agora entendi sua mensagem Sheila! O enjoo que vc sente é normal no inicio dessa dieta. O que está havendo é que o seu hipotálamo está sendo corrigido, pois é exatamente isso que ocorre quando o hCG está funcionando. Curta seu enjoo e foco na dieta

  5. Sheila disse:

    Quis dizer 2litros de chá.. .
    Amei suas dicas… todas super essenciais para o resultado da dieta!!!!

  6. Fabiane Fantacholi Guimares disse:

    Olá, qual a concentração de HCG?

  7. Luciana Rodrigues disse:

    Gostei muito da reportagem, gostaria de saber mais detalhado como serio o ciclo do HCG dividido em 3 de 26 dias, qual intervalo e o que fazer nesse intervalo.

    • Nutricionista Balanca Certa disse:

      Olá Lu, tudo bem? Não sei se entendi direito a sua dúvida.
      O ciclo da Hcg para perder até 10 kilos é composto pela fase 1 que dura 3 dias, fase 2 que dura 23 dias, fase 3 que dura 3 dias e fase 4 que dura 18 dias. Ou seja são 4 fases, temos diversos artigos aqui no site explicando sobre elas detalhadamente, ou adquira um passo a passo perfeito, em formato de livro super didático >>>> http://balancacerta.gpages.com.br/vagas-abertas/

  8. Grasielli disse:

    Olá,fiz o protocolo de 40 dias,segui certinho, porém nós três dias de manutenção,furei a dieta comendo carboidratos,estou preocupada se coloquei tudo a perder… Continuo a manutenção agora de forma correta,mas estou em dúvida se perdi todo o processo nesses três dias que furei a dieta. Me ajude,tira minha dúvida!!

    • Nutricionista Balanca Certa disse:

      Gra, tudo bem querida? Provavelmente não perdeu não… principalmente se vc já está na fase de manutenção. Veja se o seu peso aumentou ou continua o mesmo, e caso tenha aumentado uma dica é fazer o dia da proteína, que ajuda bastante. Bjos

      • Grasielli disse:

        Eu engordei dois quilos nesses três dias,mas voltei a seguir bem certinho a manutenção,mas o peso estacionou…como faz o dia da proteína?!

        • Nutricionista Balanca Certa disse:

          Gra… O dia da proteína, vc deve fazer da seguinte forma: Coma ovos de manhã, um bife grande com gordura no almoço, um bife grande com gordura no jantar, seguidos de uma porção grande de queijo. Esse técnica pode ser usada quando vc terminar a HCG e vai te ajudar a manter o peso. bjos

  9. Janaina Pena disse:

    Oiiee boa tarde tudo bem?
    Estou no meu 13° dia de dieta , eliminei apenas 2600 kgs, isso está certo?Sendo que pausei 3 dias por causa da mentruação, troquei o shampoo e condicionador e tbm o sabonete estou usando todos infantil e estou seguindo a risca, apenas estou tomando suco cligth.

    • Nutricionista Balanca Certa disse:

      Jana, tudo bem? 2600 kgs está pouco mesmo..normalmente já teria eliminado uns 5 quilos…

      mas não está de todo ruim, ainda mais sabendo que vc menstruou nesse período e provavelmente inchou.

      e está usando suco clight que é extremamente proibido na dieta…componente principal do suco clight – Maltodextrina ou seja AÇUCAR….ou seja…não sabemos como vc está conseguindo emagrecer ingerindo isso…pare e veja como vai melhorar..bjs

  10. De fato, o melhor assunto que vi sobre esse tema até o momento. Meus parabéns! O texto saiu ótimo. Depois visite o meu site. Abraço!

  11. Jussara silva disse:

    posso fazer musculação durante a dieta? acelera o processo?

    • Nutricionista Balanca Certa disse:

      Ju, tudo bem? Não é recomendado nenhum tipo de atividade física durante a dieta, principalmente durante o uso do Hcg, até pq 500 kcal por dia não são suficientes para te dar energia para malhar, ok? Bjos

  12. Cacá disse:

    Pretendo começar a usar o hcg, porém não faço uso de anticoncepcional, isso pode aumentar as chances de engravidar? Pois não pretendo. ..

  13. Gisele Gomes disse:

    Fiz um protocolo de 30 dias com um nutrólogo e consegui eliminar 15 kg, gostaria de fazer novamente mas com nutrólogo fica mt alto custo, gostaria de saber onde posso adquirir e qual a melhor marca que me indicam, Obgd

  14. JANAINA PENA disse:

    Olá,tudo bem?
    Hoje estou no meu 26º dia de dieta de 500 calorias , eliminei apenas 4.200, meu objetivo e perder 7 kgs, semana passada fia o dia da maçã, onde consegui perder 800 gramas mas logo depois voltou 200 gramas, meu protoclo e de 37, o que vc me sugere fazer para q eu consiga atingir meu objetivo ate 37º dia?Lembrando que vou ficar menstruada no fim do mês dia 30.

  15. Paula Carvalho disse:

    Estou no décimo sétimo dia 17 mas ando com muita vontade de doce… chega a dar dor de cabeça o que fazer pra saciar essa vontade??
    Obrigada

  16. Vanessa Rodrigues de Abreu disse:

    Boa noite! Amei todas explicações! E gostaria de saber se o uso de bombinhas pra asma pode atrapalhar o tratamento, iniciei o tratamento com HCG hj mas ando com muita falta de ar e acabo usando de vez em quando. Obrigada

  17. Barbara disse:

    Ola, gostaria de saber se posso usar orlistat juntamente com o hcg.

    • Nutricionista Balanca Certa disse:

      Barbara, tudo bem querida? Acho que esse orlistat é um remédio para tratar a obesidade, não é mesmo? Indico vc a tentar emagrecer somente com a dieta HCG, pois é bom não misturar 2 tratamentos diferentes! bjss

  18. Ivone disse:

    Boa Noite, eu estou no meu 10 dia tomando o hcg estava indo tudo ótimo , toda manhã ao subir na balança um kilo a menos , iiiiiiiuuuuuuppppppp, deste ontem , a balança parou nem uma grama a menos, não estou entendendo o porque, o hcg não é pois já fiz o teste pois o pessoal da farmárcia entraram em contato comigo muito gente boa , me deram todo suporte que precisava, agora estou aqui , mas vou continuar firme, com as 500 calorias e ver no que vai dar se alguém poder me ajudar ficarei agradecida, no momento estou triste é claro não vou mentir pois a mentira não faz parte da minha vida, mas o espelho é meu aliado ele não mente pra mim, obrigada . abraços!!!!!

    • Antonia Maciel disse:

      Tem um video do dr lair q explica qie se durante o processo vc ficar 2 dias sem eliminar nem um kilo deve subistituir a sua refeiçao de um dia por apenas 6 maças e muita agua

  19. Roger Bertoli disse:

    Parabens pelo post, muito explicativo. Tenho uma duvida: quero perder apenas 5 quilos localizados, se eu fizer o protocolo de 26 dias e por exemplo eu conseguir perder esses 5 quilos em apenas 10 dias, devo suspender o protocolo para evitar de perder mais quilos ou obrigatoriamente devo fazer ate o final dos 26 dias?

    • Nutricionista Balanca Certa disse:

      Olá, Roger, tudo bem? Indicamos em casos assim que vc continue o protocolo até os 26 dias e aumente as calorias da dieta ao atingir seu objetivo! bjss

      • Roger Bertoli disse:

        obrigado pela resposta. Para quem quer perder pouco peso a quantiade de UI deve ser minima ou isso nao tem nada haver? Vi que vai de 125 a 500ui.

        • Nutricionista Balanca Certa disse:

          Boa tarde Roger… os Uis são são sim de 125 a 500 e geralmente quem tem pouco fome começa com 125 a 200 UIS e quem já tem mais fome e mais ansiedade de 250 a 500 Uis. 🙂

  20. Felipe Sales disse:

    Lud, bom dia!
    Então, eu estou no meu 8º dia com a dieta hipocalórica e já perdi 4kg, porém acabei me encontrando com um amigo de longa data e acabei dividindo com ele uma cerveja de 600ml, sei que a escorregada foi mínima mas estou com medo de estagnar.. Será que devo fazer o apple day?

    • Nutricionista Balanca Certa disse:

      Felipe, tudo bem? faça o seguinte, se pese amanhã e se vc tiver aumentado seu peso, faça o apple day… pois o aplle day começa depois do almoço e continua até antes do almoço do outro dia… não sei se deu pra entender hehehe

  21. Lorrana Dias disse:

    Olá… estou fazendo uso do HCG a 15 dias, mas emagreci somente 4 kg, fazendo todo o protocolo corretamente… tomo também o orlistate será que possa ser ele que está bloqueando a a minha perca de peso? Preciso perder 13 kg, e a minha dieta é de 45 dias…
    Acompanho o seu blog e gosto muito das dicas..

    • Nutricionista Balanca Certa disse:

      Lorrana, é dificil te dizer pois vc está tomando um remédio para emagrecer e nós não trabalhamos com isso. Foi seu médico quem recomendou? A dieta HCG é de 26 ou 40 dias não tem de 45 dias… tem que ver também se seu HCG é original… faça o teste da farmácia! bjs

  22. GILBERTO RESENDE DE MORAIS disse:

    Estou no 12 dia da dieta perdi 7 kg ha tres dias perdi somente 300g sendo que 100g dia 13 gostaria de saber se tenho que fazer o dia da maçã pois amedia vinha sendo 500g e caiu muito.
    E semana que vem vou viajar para praia 5 dias devo suapender o uso do hcg?

    • Nutri Bruna Bosco disse:

      Gilberto! É normal que durante alguns dias a perda seja menor do em outros… aparentemente vc está indo super bem! O dia da maçã recomendamos quando o peso está estagnado por até 3 dias. Sobre a sua viagem, vai depender de vc e do seu foco!

  23. Fernanda Kuhl disse:

    Qual o tempo entre um.protocolo e outro dos 26 dias?

  24. patricia carvalho disse:

    Bom dia Acabei de descobrir
    O blog estou adorando
    Como comprar o melhor hcg..
    (Ñ Moro no Brasil).
    Obg

  25. Camila disse:

    Olá, estou seguindo a dieta a uns 20 dias, perdi 8 quilos, mas uma coisa que observei é que nos dias que bebo mais água eu emagreço menos, quando bebo só pra matar a sede, perco mais.

    • Equipe Balanca Certa disse:

      Olá querida… vc pode estar com retenção de líquidos… ou seja, seu corpo está inchando, não é peso propriamente dito. Diminua o sal das suas preparações e procure tomar chá de hibisco que ajuda a eliminar o excesso de líquidos!

  26. Eva disse:

    Oi tudo bem, eu terminei um protocolo de 26 dias e emagreci 7 quilos. Tomo anticoncepcional mas parei no protocolo, agora estou no segundo dia da fase 3 dieta sem hcg e minha menstruação chegou será que posso começar a tomar o anticoncepcional porque agora vou ter que esperar 6 semanas para começar outro protocolo porque preciso perder mais 6 quilos. Pode começar o anticoncepcional ?

  27. TAINE KAREN GONCALVES OLIVEIRA disse:

    Olá. Estou tomando o Hcg há 20 dias mas emagreci somente 3 kilos. Não interrompi o uso do anticoncecional, será por isso que emagreci tão pouco? Costumo ingerir durante a semana menos que 500 calorias isso é errado? Esse fim de semana acabei quebrando a dieta e ingerir carboidrato e açúcar. O que faço agora?

    • Equipe Balanca Certa disse:

      Taine, se vc fez tudo certinho, seguiu todas as fases corretamente, seguiu o cardápio, deixou de utilizar cosméticos só acredito que seja a qualidade do Hcg. Porém talvez seu caso possa ser hormonal, Hcg falso…. Pode ser os uis… quantidade de água, diversos fatores. Essa sua reclamação deve ser discutida com o médico pois ele está mais perto de vc e tem seus exames em mãos. 🙂

  28. TAINE KAREN GONCALVES OLIVEIRA disse:

    Olá. Estou tomando o Hcg há 20 dias mas emagreci somente 3 kilos. Não interrompi o uso do anticoncepcional, será por isso que emagreci tão pouco? Costumo ingerir durante a semana menos que 500 calorias isso é errado? Esse fim de semana acabei quebrando a dieta e ingeri carboidrato e açúcar. O que faço agora?

    • Equipe Balanca Certa disse:

      aine, se vc fez tudo certinho, seguiu todas as fases corretamente, seguiu o cardápio, deixou de utilizar cosméticos só acredito que seja a qualidade do Hcg. Porém talvez seu caso possa ser hormonal, Hcg falso…. Pode ser os uis… quantidade de água, diversos fatores. Essa sua reclamação deve ser discutida com o médico pois ele está mais perto de vc e tem seus exames em mãos.

  29. MAGALI BERTELLI disse:

    Estou tomando HCG pela segunda vez. Estou tomando Fortalizze para os cabelos, Depura e Oscal. Isso interfere na perda de peso?
    Porque estou perdendo muito pouco.
    Obrigada.

    • Equipe Balanca Certa disse:

      Olá Magali, tudo bem querida? Provavelmente não interfere, pois são suplementos vitamínicos. São diversos os fatores que podem estar interferindo na sua perda de peso. Cosméticos, cremes, shampoos, quantidade inadequada de água, HCG falso, quantidade inadequada de UIS… enfim, diversos fatores que mencionamos no nosso e-book. Conhece? Ele é completo traz receitas, cardápios, todo o passo a passo, dicas, erros comuns, todas as orientações e é validado por nutricionistas >>>>>>http://balancacerta.gpages.com.br/vagas-abertas/

  30. Raffaela Oliveira disse:

    Olá bom dia, pq deve-se parar o anticoncepcional durante o uso de hcg? Uma amiga até emenda cartela p não menstruar e ter q parar o uso de hcg na menstruação. Uso DIU mirena isso tem problema?

    • Equipe Balanca Certa disse:

      Raffa, alguns médicos recomendam parar o uso do anticoncepcional pois ele interfere na dieta, além do HCG tbm interferir na eficacia do anticoncepcional. Sobre o DIU provavelmente não tem problema, mas é bom conversar com seu médico! bjs

  31. Jaciene disse:

    Olá. Vc citou mais acima que se compra HCG em farmácia de manipulação, porém em São Paulo as farmácias exigem receita e meu endocrinologista não me passou a receita.
    Teria alguma farmácia para me indicar de HCG boa qualidade??
    Não consigo perder peso, estou inclusive tomando Anfepramona e gostaria muito de após esse tratamento iniciar o HCG!

    Desde já agradeço.

  32. Adriana Rubanisa Pereira de Medeiros Lima disse:

    Bom dia!!! Estou fazendo a dieta hcg já emagreci Mais ja faz uns 4 dias que meu peso estagnou? Será que é porque fiquei menstruada? Estou fazendo o protocolo de 26 dias quanto tempo precisa para começar outro protocolo?? E quando eu começo a contar? apartir do dia que terminei esse protocolo??? Obrigada beijos

    • Equipe Balanca Certa disse:

      Adriana, tudo bem? Já fez o dia da maçã? Sobre o tempo para outro protocolo é necessário esperar pelo menos 6 semanas, começando a contar a partir do dia que vc parou de tomar o HCG! 🙂

  33. Adriana Rubanisa Pereira de Medeiros Lima disse:

    Boa tarde…sim eu fiz o dia da maçã quando fiquei no mesmo peso por dois dias e só conseguir emagrecer 200 gramas e no outro dia não emagreci Mais ai no quarto dia eu menstruei e parei de tomar o hcg hoje intera cinco dias com o mesmo peso e continuo na dieta de 500 caloria as vezes como até menos pq não cinto fome alguma .e no dia da maçã tmb comi só 4 maçã o dia todo.o que será que está acontecendo? ??

    • Equipe Balanca Certa disse:

      Adriana, não está usando shampoos, condicionadores inadequados? Maquiagens, cremes no corpo? Pasta de dente? Quantidade de água está adequada?

  34. Adriana Rubanisa Pereira de Medeiros Lima disse:

    Sim estou usando shampoo e condicionador infantil e pasta de dente sem flúor e não estou usando nem maquiagem nem creme para o corpo…Mais a água não estou conseguindo tomar os dois litros tomo no máximo um litro será que é por isso??

    • Equipe Balanca Certa disse:

      1 litro é muito pouco! Use uma garrafinha de 500 ml e vá tomando durante o dia, se vc deve tomar 2 litros, terá que tomar 4 garrafinhas dessas!

  35. Liliane disse:

    Olá

    Iniciei minha dieta a 3 dias e estou com uma dúvida a respeito dos legumes e verduras, pois no almoço tenho comido 100 gr de bife sem gordura, mix de salada de alface e abobrinha refogada ou então mix folhas de alface e um tomate e filé de frango, tá certo? Ou tenho que escolher ou um legume ou uma verdura???

  36. Adriana Rubanisa Pereira de Medeiros Lima disse:

    Boa tarde…minha irmã começa o protocolo nessa segunda feira e ela está na menopausa faiz reposição com o suprelle ela deve parar a reposição ou ela pode continuar???

    • Equipe Balanca Certa disse:

      Gatona, qualquer medicamento que interfira no sistema hormonal não deve ser usado durante a dieta. Isso pode ser discutido com o seu médico, ok? bjs

  37. Joice disse:

    Boa noite… estou fazendo a dieta pela 2 vez… a perdi 9 kilos. Estoi fazendo novamente a 10 dias e ja perdi os 5 kilos q me restavam perder!!! Como ja perdi o restante q qria posso passar p fase 3 no 11 dia??? Nao qro emagrecer mais.

    • Equipe Balanca Certa disse:

      Boa noite Joice, vc deverá aumentar as calorias da dieta, em vez de 500, 100 kcal, mas jamais encurtar o protocolo ou pular fases, ok? bjs

  38. Fernanda disse:

    Gostaria de saber se pode me ajudar… faço uma reeducação alimentar a 2 meses e perdi 10 kg … vou iniciar agora com o hcg… aí estou na dúvida de quantos dias faço a primeira fase… pq passaram pra eu fazer 2 dias… mais contando que estou de dieta não sei se preciso de mais dias

  39. Beatriz disse:

    Bom dia, meu ciclo menstrual começou hoje, tomo o comprimido Hcg sublingual, devo suspender o uso do comprimido? ou só é necessario suspender se for ingetavel ?

    • Equipe Balança Certa disse:

      Bia, se seu ciclo começou vc deve parar com o HCG por 4 dias, no quinto dia vc volta a toma-lo ok? A dieta de 500 kcal continua normalmente. bjs

  40. Miria disse:

    Oi gostaria de saber se o subiligual 1234 e bom?

  41. Miria disse:

    Gostaria de saber se o subilingual 1234 e bom?

  42. Lívia disse:

    Olá, me chamo Lívia e estou para começar a dieta com Hcg, só q estou desconfiada de estar grávida. Posso iniciar a medicação mesmo estando grávida? Mto obrigada 🙏🏼

    • Equipe Balança Certa disse:

      Não gatona! Vc nã pode iniciar uma dieta para emagrecer, pois se estiver grávida é normal que ganhe peso… vai gastar tempo e dinheiro a toa. Procure um médico para saber. bjss

  43. Glaucia Aguiar disse:

    Olá 🙂 .. td bem?
    Comprei o protocolo, mas não vieram as partes 8, 9 , 10 :/ .
    Eu gostaria de saber como agir pq mandei email, mas NÃO fui respondida. Obrigada! :*
    Ah.. e tbm se pode comer um tomate inteiro, ou so 100 gr , e se são só 100gr de legumes.
    :*

    • Equipe Balança Certa disse:

      Glaucia, tudo bem? Sobre as partes que ficaram faltando, mande um email para: suporte@hotmart.com.br

      Para dúvidas sobre a dieta mande um email para a equipe de nutricionistas do programa, como vc adquiriu o e-book e é aluna, elas irão te responder: alunovip@balancacerta.com.br… mas já respondendo sua dúvida a quantidade de legumes é equivalente a um prato fundo cheio… não precisa pesar!

      bjs

  44. Durval disse:

    Gostaria de saber como testar quando o HCG e verdadeiro ou Falso.

    • Equipe Balança Certa disse:

      Vc pega o hcg e coloca-o sobre um teste de gravidez de farmácia (se o hcg for comprido dissolva em uma colher de água). Se o teste de gravidez der positivo ele é original!
      bjs

  45. tatiana disse:

    Oiii… Boa tarde

    Estou no 18* dia com HCG. Ontem fiquei menstruada (coloquei o DIU, tem 2 senanas). Meu nutrologo disse que não preciso parar o uso do HCG , qnd estiver menstruada. Lendo relatos fiquei preocupada. Hoje é o segundo dia da menstruação. De hoje para ontem engordei 100 gramas…. será que é inchaço????
    Devo ou não parar?
    Estou preocupada.

    Obrigada pela atenção… vcs são demais !!!

    • Equipe Balança Certa disse:

      Tati, tudo bem lindona? Sendo estudos vc deve parar com o hCG de 3 a 4 dias durante o período de menstruação… a dieta deve continuar, pois nosso corpo nesses dias produzirá hCG, ok? Mas cada médico tem uma abordagem diferente, seria legal confiar nele. bjs

  46. tatiana disse:

    Oiii… Boa tarde.

    Estou no meu 18* dia de HCG. Ontem fiquei menstruada, me pesei e vi que aumentou 100 gramas. Se4a que engordei da menstruacao ???Meu nutrologo disse que não preciso parar com HCG.
    Lendo relatos fiquei em dúvida. Para ou não???
    Tem 2 semanas que coloquei o DIU de cobre.
    Estou obrigada.
    Obrigada pela atenção de todos, vcs são demais !

    Beijus

    • tatiana disse:

      * estou preocupada

    • Equipe Balança Certa disse:

      Tati, tudo bem lindona? Sendo estudos vc deve parar com o hCG de 3 a 4 dias durante o período de menstruação… a dieta deve continuar, pois nosso corpo nesses dias produzirá hCG, ok? Mas cada médico tem uma abordagem diferente, seria legal confiar nele. bjs

      • tatiana disse:

        Oiii….. tudo ótimo!!
        De ontem para hoje emagreci 100 gramas. Vou conversar com ele. Estou no meu terceiro dia de menstruação.
        Obrigada mais uma vez 😘

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