Ludmilla

Ludmilla Pessotti é CEO e idealizadora do Balança Certa. Com faculdade de Administração, Marketing e Moda. Fez também diversos cursos de coaching, alta performance, desenvolvimento pessoal, entre outros, onde conseguiu conectar as melhores áreas para criar um site colaborativo criado para levar vida saudável a toda a população.

Dieta do Ovo para eliminar até 8 quilos em 2 semanas

Dieta do Ovo se come somente ovos? Será mesmo que isso é realmente saudável? O que falam as nutricionistas sobre isso? O que deve ter realmente em uma dieta equilibrada? Vamos conversar sobre isso? Muito bem..

Todos sabemos que um corpo no seu peso ideal é sinônimo de mais saúde e vitalidade, mas também vemos muitas pessoas buscando o emagrecimento de forma que nem sempre é a mais saudável.

O ovo é um dos melhores alimentos para consumo humano, porém comer somente ovos por determinados dias para emagrecer, não é o indicado, e foi por isso que a equipe do Balança Certa se uniu e nossas nutricionistas Bruna Bosco e Michelle Leite escreveram uma coletânea que preconiza os ovos, porém não deixando de lado toda a balança nutricional necessária para que a saúde fosse o pilar principal do emagrecimento.

Por isso estamos tão felizes com o resultado não somente desta coletânea, como também do resultado que ela já trouxe para inúmeros leitores da mesma.

Dieta do Ovo se come somente ovos?

Segundo a nutricionista Michelle Leite, de forma nenhuma uma alimentação levada a dias não deve ter apenas um alimento no cardápio, por mais saudável que ele seja, nenhum alimento possui tudo que nosso corpo necessita. Os macro e micro nutrientes devem compor uma dieta saudável e que realmente vale a pena ser levada a sério.

Por isso que na nossa coletânea você vai encontrar as medidas adequadas para se emagrecer comendo frutas, verduras, vegetais, oleaginosas, carnes e claro, ovos, tudo de forma consciente e equilibrada, feito por nutricionistas para você.

Para que você possa obter nossa coletânea da dieta do ovo com valor promocional imperdível de leitor do nosso blog, basta clicar aqui.

Então se você está cansada de dietas longas, onde você começa de manhã, toda animada, e antes mesmo que o dia acabe você acaba desistindo sem saber ao certo o que fazer, esta pode ser uma ótima oportunidade.

Um passo a passo para iniciantes, que não sabem realmente por onde começar e nem o que fazer no dia a dia. Por aqui você vai encontrar listas, dicas valiosas das nutricionistas, tabelas, uma lista de compras para que você possa ir ao supermercado e saber exatamente o que deve comprar, sem desperdícios e sem extravagâncias, e muito mais.

Não existe projeto verão e sim projeto vida toda, onde você precisa e deve sempre se sentir bem com o espelho, entrar em todas as suas roupas que tem no seu guarda roupas e querer sair de dentro de casa para mostrar sua beleza por aí. Não faz mal nenhum em você se sentir bem com você mesma.

Pare de perder tempo, e tome essa decisão por você, ou daqui um ano você vai desejar ter começado hoje.

Nunca se esqueça que você pode e merece ser feliz, magra e muito, muito saudável.

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