Dieta HCG Funciona? Bom, como prometido no artigo anterior, hoje vou te contar como acontece o processo da queima de gordura na dieta hCG para que você possa tirar suas conclusões.

Dieta HCG Funciona?

Agora é realmente pra valer, e já aviso: essa dieta é para os mais fortes sim, pois vai exigir que você cumpra o protocolo alimentar específico pra que realmente queime a tal da gordura anormal, ou seja, aquela gordura indesejável, aquela que acumula, que causa a obesidade e nos deixa com aparência feia. Porém, eu acredito muito que tudo que você faz pra você mesma, sempre vale pena! E gente, 26 ou 40 dias passam bem rápido, acredite!

Dependendo de quanto você quiser eliminar, não é preciso fazer o ciclo de 40 dias. Pra quem quer eliminar gorduras localizadas ou eliminar até 10kg, pode fazer o ciclo de 26 dias.

Mas pra quem estiver com mais sobrepeso, precisa mesmo concluir o protocolo de 40 dias, e depois repetir quantas vezes forem necessárias até chegar ao peso ideal. Existem médicos que preferem o ciclo mais curto para pessoas que precisam eliminar 50 quilos por exemplo, isso acontece porque ciclos mais curtos possuem pausas também mais curtas e nunca são crescentes como no ciclo mais longo.

No meu caso, tive que recorrer ao protocolo de 40 dias, pois eu estava muito acima do peso, e confesso que no início eu fiquei com receio, porque poderia ser mais uma das tentativas que não tinham dado certo…mas quem tá na chuva é pra se molhar né? Isso foi no começo e quero deixar aqui uma observação: Depois mudei para ciclos mais curtos e foi muito melhor, mais fácil e com um foco bem intenso.

Dieta HCG Funciona

Dieta HCG Funciona? Forma de uso

Sempre que você estiver fazendo a dieta HCG, é importante antes de tudo que você anote seu peso, logo cedo, quando acordar. Você acorda, faz xixi e se pesa sem roupa, porque daí você vai saber com exatidão o seu peso do dia. Daí você toma o HCG, espera mais ou menos 5 minutos sem falar e sem engolir e depois de 30 mnutos já pode comer.

Bom, quando comecei a Fase 1, que foi a fase da engorda, foi tudo tranquilo, mas tive que comer meio forçado, porque como já entrei com o HCG e ele inibe a fome, tive que empurrar calorias pra dentro porque a Fase 2 é que seria realmente a mais, digamos assim, desafiante. Depois de ter passado 3 dias fazendo a verdadeira festa calórica, quando iniciei a Fase 2, foi até um choque.

Um dia você passa comendo churrasco de cupim, com direito à salada de maionese, farofa, refri, batata frita e no outro… Você passa com um pedaço de filé, com brócolis temperados com sal e limão.
É radical, mas daí eu vou te ensinar a como fazer suas refeições ficarem mais saborosos.

Quando eu fiz pela primeira vez, eu usei o básico do básico, eu só comia os vegetais permitidos, que eram brócolis, pepino, alface, abobrinha, enfim, eu só jogava um sal e umas gotas de limão e daí pensa comer isso todos os dias? Chega uma hora que ninguém aguenta, né? Então, como é a minha segunda dieta, dessa vez eu estou fazendo diferente.

Dieta HCG Funciona? E na cozinha?

Agora estou cozinhando os legumes, colocando um alho, um temperinho a mais pra deixar as refeições mais saborosas, com o tempo eu fui criando as minhas receitas, e hoje já tenho um livro com 160 receitas da Dieta hCG, o mais completo livro de receitas dessa dieta.

Mas fica tranquila que esse impacto é só no começo, pelo menos nos primeiros 3 dias, depois você entra no processo de cetose, e a sua gordura passa a ser sua fonte de energia, o que te tira muito a fome, então isso ajuda a você manter a disciplina alimentar.

Dieta HCG Funciona

Outra coisa que também me ajudou muito foi o fato do meu marido ter começado a fazer a dieta comigo. Já pensou você estar numa dieta super restritiva e daí vem o seu companheiro e manda bala naquele X-Tudo bem na sua cara? (antes ele fazia isso)

Cruel demais, né? Então quando meu marido resolveu entrar nessa comigo, realmente tudo ficou bem melhor, e olha, eu super indico você a incentivar seu marido, namorado, irmã, irmão, amiga, enfim, quem estiver junto de você a fazer a dieta também se estiver precisando, porque você acaba tendo alguém que a incentiva, que você também pode incentivar, ou seja, ter alguém pra dividir o desafio e te policiar também pra você não dar aquela escorregada.

Dieta HCG Funciona

Nessa Fase 2 você só pode ingerir 500 calorias no dia, tanto faz se você vai ingerir tudo de uma só vez ou fazer refeições distribuídas. Minha recomendação é que seja distribuída, com detox matinal, almoço, lanche e jantar  pra você estar com aquela ideia de que está se alimentando. O que não pode é tipo, você não comer nada hoje e amanhã 1.000 calorias, porque não é cumulativa. As 500 calorias devem ser seu consumo diário, ok? Como o hCG corta a fome, muitas pessoas ainda querem comer menos do que essas 500 calorias, o que não é indicado, pois as vitaminas e sais minerais precisam ser abastecidos.

Parece pouco, mas garanto que fazendo a dieta direitinho (e usando hcg original), você não sentirá fome, pois o próprio HCG se encarrega de inibir a vontade de comer de antes.

Dieta HCG Funciona

Dieta HCG Funciona? Cuidados Básicos

E olha só, já estou indo pro meu nono dia da Fase 2 e acredite, eu já eliminei 6,300kg!!! No início da Fase 2 eu estava com 86,500kg e agora 80,200kg.

Agora, veja só, mesmo tendo eliminado tudo isso, eu deveria ter eliminado mais…o que eu fiz de errado? Eu acabei usando um creme de cabelo que tinha muito óleo…Outra coisa que também contribuiu pra estagnação do peso é que eu usei uma base e um corretivo que também continham óleo. Sério, isso faz toda a diferença, tanto é que o próprio protocolo da dieta recomenda somente o uso de cosméticos e maquiagens Oil free. Bom, mais pra frente, eu vou recomendar os produtos de beleza mais adequados pra que você também não caia nessa e ache que a dieta não esteja funcionando, ok!

Outro toque importante: quando você for começar a dieta, sempre comece após o término da menstruação, porque daí você vai ter praticamente 1 mês de tranquilidade e sem pausa na dieta, porque quando você menstrua, você precisa parar de tomar o hormônio.

Durante essa pausa, você pode ganhar algumas graminhas ou estagnar, então muito cuidado. Outra coisa importante é que na fase pré-menstrual a mulher retém muito líquido que podem ser eliminados durante a dieta quando ela começar no quarto dia após o início da menstruação.

É importante saber que a dieta hCG possui benefícios comprovados na modulação hormonal feminina e masculina, existe a queima de gorduras viscerais, que é muito difícil de ser eliminada.

Dieta HCG Funciona

Dieta HCG Funciona? Quais Os Benefícios?

  • Ganhar músculo sem malhar
  • Aumenta a libido (fica tarado (a) mesmo)
  • Diminui níveis de diabetes
  • Colesterol
  • Gastrite
  • Refluxo

Sendo assim pessoas com algum desses problemas vão vendo que no decorrer do tratamento esses problemas sendo eliminados.

Vai acontecer uma reprogramação mental, ensinando o corpo a comer de forma saudável, sendo uma reeducação alimentar durante toda a dieta (entre 26-40dias). Ação desintoxicante durante todo o tratamento, pois usa bastante água, chás e alimentos somente naturais.

Bom, espero que tenha curtido esse artigo e todas as dicas que eu te passei sobre a Fase 2. Conto com você pra continuar melhorando cada vez mais o conteúdo do meu blog. Fique à vontade em comentar e compartilhar! E se ainda não assinou a newsletter, aproveita agora pra você ficar por dentro das novidades sobre a minha dieta, além de dicas muito legais que vou te passar no decorrer dela.

 

 

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8 comentários para "Dieta HCG Funciona?"

  1. Kelly disse:

    Em relação a “facilidade” eh melhor fazer 2 protocolos de 26 dias ou 1 de 40? Obrigada!

    • Melhor 2 de 26 dias, muito melhor …
      Se você tem interesse em saber tudo sobre a Dieta HCG, a Lud criou um passo a passo perfeito, em formato de livro super didático. Te apresento a coletânea completa da Dieta HCG. Esse é o exemplar mais completo da Dieta HCG do mundo.
      Os módulos contidos nessa coletânea são:

      1- Guia completo da Dieta HCG;

      2- Peculiaridade da dieta para as mulheres;

      3- Peculiaridade da dieta para os homens;

      4- 77 coisas que aprendi na Dieta HCG;

      5- Como ajudar sua pele a encolher mais fácil depois de emagrecer;

      6- Segredo para nunca mais engordar novamente;

      7- Cardápio de 40 dias;

      8- 160 receitas da fase de 500 calorias;

      9- 111 receitas para a fase de manutenção;

      10- Lista das 50 perguntas mais importantes da Dieta HCG.

      E devido a grande venda de HCGs falsos que infelizmente estão ocorrendo mais do que você pensa, no livro a Lud ensina também a fazer 2 testes e acabar com sua dúvida se tem nas mãos hcg falso ou verdadeiro.
      Lembrando que nem a Lud e nem o Balança Certa vendem HCG. Somente farmácias podem vender qualquer tipo de medicamento. Não compre HCG com pessoas que falam que vendem ele na internet, a probabilidade de ser falso é gigantesca.

      QUERO O PASSO A PASSO COMPLETO

      http://balancacerta.gpages.com.br/vagas-abertas/

  2. Marcia da Mata disse:

    Bom dia !
    Estou fazendo o uso de HCG e gostaria de saber depois de tomar o primeiro frasco se não conseguir acalçar meu objetivo em quanto tempo posso fazer novamente.
    Comprei meu HCG em uma Farmacia mas fiquei curiosa em saber se é falso ou verdadeiro.

  3. Jessica disse:

    Tomo anticoncepcional (sem pausa) , devo parar pra começar a dieta HCG ?

  4. Andréia Santos disse:

    Olá, faço academia. Posso continuar durante a dieta?

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