Erros que atrapalham a dieta hCG: saiba o que fazer

Erros que atrapalham a dieta hCG: saiba o que fazer

São muitos os erros que atrapalham a dieta hCG, mas o que fazer depois da jacada? Quem aí já fez alguma dieta antes levanta a mão!!! E quem, no meio de alguma dieta, já não deu aquela escorregada? Pois é, isso acontece mesmo, porque afinal, mesmo controlando rigorosamente a nossa alimentação, às vezes a gente faz a dieta sozinha e isso é muito comum entre casais. Isso entra na lista dos erros que atrapalham a dieta hCG, mas acalme-se que há solução.

 Eu até recomendo você fazer a dieta a dois, porque assim, a alimentação é a mesma pro casal. Com isso você também consegue evitar os erros que atrapalham a dieta hCG com mais facilidade.

Não rola aquela coisa de você ficar na base do filezinho light e o seu maridão devorando aquela feijoada na sua cara, né? Mas acontece de você também ser convidada pra alguma festa, seja casamento, aniversário de criança, churrasco.

 O que eu quero dizer é que quando você se vê cercada por um monte de coisinhas gostosas, calóricas e proibidas na dieta, você fica vulnerável aos erros que atrapalham a dieta hCG. A gente sempre acaba beliscando o que não deve e aí, você volta a engordar.

O protocolo da dieta hCG

erros que atrapalham a dieta hCG

Pra quem ainda não conhece, o protocolo da dieta hCG é bem rigoroso, por isso mesmo é que eu digo que essa dieta é para os fortes, porque você tem que manter a linha, maneirar na tentação e comer só realmente o que é permitido.

É justamente que existem tantos erros que atrapalham a dieta hCG. É uma dieta bastante restritiva com alimentação muito seletiva. Tudo isso além do próprio uso do hormônio que é a base da dieta.

VIDEO DE OPINIÕES MÉDICAS SOBRE A DIETA HCG

É preciso ter grande determinação para seguir e evitar os erros que atrapalham a dieta hCG. No entanto os resultados são muito favoráveis e certamente recompensará o seu esforço.

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E olha, se tem alguma dieta que traz resultados surpreendentes, é a dieta hCG. Você pode até tentar outras, mas eu recomendo você a conhecer bem sobre outras dietas e a hCG antes de tomar uma decisão. Inclusive, quando terminar de ler este artigo, dá uma explorada na minha lista de conteúdos que você vai ver alguns que falam do porquê a dieta hCG é diferente e melhor que as outras. Principalmente quando se evita os erros que atrapalham a dieta hCG.

Voltando ao assunto da escorregada, caso você tenha excedido algumas calorias durante a sua dieta hCG, fique tranquila que tem como consertar. Tudo vai depender do que realmente você comeu e excedeu, ou seja, se o que você comeu faz parte da lista de alimentos permitidos, pode até acontecer de engordar algumas gramas no dia seguinte.

 No entanto é só beber muita água que o ritmo da dieta volta ao normal. Talvez nem engorde, depende de cada organismo. Porém se caiu nos alimentos proibidos o resultado é desastroso.

Apple Day para compensar os erros que atrapalham a dieta hCG

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Os erros que atrapalham a dieta hCG são realmente devastadores. Porém é possível correr atrás das escorregadelas para recuperar o esforço perdido. O Apple Day é a solução que você precisa. Por isso precisa conhecer esta ferramenta essencial.

Neste caso, o que pode ser feito é beber muita água e claro. Também não desistir da dieta, porque tem gente que se assusta por não eliminar peso durante este período. No entanto, isso não significa que o processo de emagrecimento parou, entendeu? O que dá pra fazer também é no dia seguinte realizar o Apple Day, que é comer 6 maçãs durante o dia e beber água, muita água, chá e café.

Assim você contorna os erros que atrapalham a dieta hCG. E retoma o seu progresso. Porém mesmo assim tem seu período de estagnação. Por isso evitar é sempre melhor que contornar.

Ah, só um toque… os chás devem ser de ervas como erva-doce, chá verde, capim-limão, camomila, hortelã, hibisco… nada de chá de cascas de frutas, ou composto de frutas, combinado?

Estas ferramentas contribuem de forma significativa para contornar os erros que atrapalham a dieta hCG. Por isso é sempre bom estar em dia para garantir os resultados.

Sempre lembre que a dieta requer mesmo uma rotina mais rigorosa. Porém amiga, olha só, é por um período bem curto. Então pense que você não vai ficar a sua vida toda se privando de comer o que gosta.

 Depois de você ter atingido a sua meta, aos poucos você vai poder voltar à dieta regular. Contudo a coisa boa disso tudo é que você acaba adquirindo uma disciplina alimentar mais consciente e saudável.

Acompanhe o blog e tenha todas as orientações necessárias

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Quer evitar os erros que atrapalham a dieta hCG? Então, continue ligada ainda no meu blog Balança Certa, porque aqui eu vou te orientar a ter uma vida muito mais leve e saudável. Além de você poder restabelecer a sua autoestima, se sentir segura e podendo desfrutar de uma saúde incrível por um longo período de tempo.

 É isso! Espero que o artigo tenha te ajudado e lembre-se, escorregou, dançou. Porém não se desespere, porque pra tudo existe uma solução. Até mesmo para os erros que atrapalham a dieta hCG. O mais importante é você não desistir, continuar acreditando em você mesma e tudo que fazemos pra nós mesmos sempre, sempre vai valer a pena!

 Não se esquece de deixar seus comentários, sugestões e dúvidas! Eu ou uma das nossas nutricionistas vamos te responder e vai ser bem bacana interagir por aqui!

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