Furei A Dieta HCG E Agora?

Furei A Dieta HCG E Agora?

Você estava no meio da sua dieta hCG, pensou que fosse aguentar quietinha as guloseimas do dia a dia, mas quando foi perceber estava de cara nas guloseimas? Furei a dieta hcg, e agora? O que eu faço? A dieta hCG é mesmo para os fortes! Até quem ainda não experimentou esta dieta consegue imaginar a dificuldade de cumprir à risca um cardápio rígido de 500 calorias em meio as festividades. Veja como pode se redimir das besteiras, e como pode voltar à ordem! Nós ajudamos!
Verdade! Nem se consegue imaginar como se aguenta ingerir apenas 500 calorias e resistir ao jantar que fazemos para o maridão, ou aos biscoitinhos da nossa irmã que estão mesmo ali no armário, pertinho, pertinho!
Saímos para trabalhar e passamos por imensas vitrines, com bolos gostosos, sorrindo para nós. Um pãozinho que o nosso colega leva para o lanche. Ou seja, estamos constantemente sendo postos à prova, e é isso que torna esta dieta tão difícil.
O ideal para esta dieta é ficar trancada em casa, sozinha, com a despensa só com alimentos permitidos pela dieta hCG, mas me diz…isso é realmente possível? Claro que não!
Mas a dieta pode ficar comprometida com um alimento não permitido no meio do ciclo, imagina com um banquete extrapolado? Por exemplo, estamos no natal e com ele chega todas as delícias aguardadas o ano inteiro, e ao invés de mantermos a linha caímos de boca em tudo quanto é alimento proibido. Além de poder engordar, pode estagnar a sua dieta durante 3 dias. Pode sem dúvida ser o fim da linha para a dieta? Hum…vamos aprender a corrigir isso da melhor forma possível!!!

Furei a dieta hcg, e agora? O que fazer?

furei a dieta hcg e agora
Mas fatalidades acontecem!
Furei a dieta hcg e agora? Deixo a dieta? Mais vale desistir? Começo tudo do início? A solução é bem mais fácil. Não quebre mais a dieta, pelo amor de Deus! Continue mesmo depois da besteira que você fez. Continue a fazer ela certinha, sem perder o foco.

Como pode compensar a besteira que você fez?

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1- Faça o Apple Day
Faça Apple Day, ou melhor dizendo, o dia da maçã. Clique aqui para aprender a fazer corretamente.
2- Lembrete: comida saudável é boa!
Todos nós abusamos de vez em quando. Isso é normal. Mas, quando o assunto é voltar com tudo para a dieta, a sugestão é pensar como a comida saudável vai te ajudar a conquistar seu objetivo.
3- Resultado já
Agora é hora de focar no seu objetivo. Lembre-se porque você começou tudo isso e siga em frente no seu propósito. Nada de desistir ou continuar caindo na osbornia alimentar só porque saiu um dia da dieta.
4- Saiu da dieta? Ok, isso é normal
O importante mesmo é perceber que estas ocorrências não são uma grande catástrofe. Isso pode até prejudicar o seu desempenho, mas não vai impedir que você alcance os seus objetivos.
5- Foco na água
Na dieta hCG o uso constante e até as vezes forçado de água é necessário. Isso se agrava quando você sai da dieta. Aumente consideravelmente a ingestão de água para que o corpo absorva menos a comida proibida.
6- Julgamentos? Aqui não!
Ficar pensando naquele pedaço de chocolate só vai fazer com que você se sinta a pior pessoa do mundo. Não faça isso. Só foque nos dias futuros que você vai acertar e arrasar no biquíni de lacinho.
7- Não fique chateada
Após a comilança, não tenha com pensamentos negativos. O importante é ter em mente que você aproveitou cada momento daquela refeição e que valeu a pena mesmo tendo subido m pouco de peso. Você estava em família, curtiu seu natal como se deve e agora é hora de voltar ao foco. Simples assim.
10- Finja que nada aconteceu
No dia seguinte, aja como se nada de diferente aconteceu. Somente aumente a quantidade de água ou faça o apple day e seja feliz menina!!!
furei a dieta hcg e agora
Fique bem, nem tudo ficou perdido. O importante mesmo é não continuar comendo coisas que não pode só porque fez um deslize.
Nem tudo está perdido, temos de tentar corrigir aquele erro e continuar na luta, não desistindo da dieta!
Veja também: Dr. Lair Ribeiro e dieta HCG
Escolher uma dessas correções vai colocar você no eixo de novo, e vai fazer com que a dieta dê certo dentro dos possíveis. Mantenha o pensamento positivo, vai dar tudo certo!
Então, eu furei a dieta hcg, e agora? Volte ao normal! Faça o dia da maçã, ou tome muito chá e desintoxique o seu corpo, siga com o plano. Você vai conseguir!

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35 Comments

  1. Pois é Lu, eu furei a dieta neste Natal não me controlei…mas foi bom ler este artigo, me deu força para continuar!!! Obrigada Deus te abençoe.

    1. Deise! É isso aí mulher!! Desistir jamaisssss ❤️

  2. Oi meninas, boa tarde.
    estou com uma dúvida sobre o HCG e até agora não encontrei respostas no ‘google’ .
    Minha mãe toma o HCg de 10ml 50 UI.
    Esse 50 UI é muito fraco ? Ele aumenta por cada gota ? (ele é manipulado)
    Lud seu blog está ótimo, estou amando a cada dia
    Beijos

    1. Valquíria, tudo bem?
      Geralmente as concentrações variam entre 125 – 500 UIS por dia. Depende do que seu médico pedir, ok?

  3. Oiii estou com uma dúvida os ciclos acontecem de quanto em quanto tempo, posso tomar por um mês?

    1. Jesus, tudo bem? A quantidade vai depender do protocolo que vc vai seguir… se for pra perder até 10 kgs seria o protocolo de 26 dias vc precisaria de 52 pastilhas sublinguais.
      Se for pra perder até 15 kgs seria o protocolo de 40 dias e precisaria de 80 pastilhas sublinguais… vc pode repetir a dieta depois de 6 semanas. Bjs

  4. Ola tudo bem? Qto ao injetavel sabe opinar? Da mesma forma? E querendo perder 10 a 12 kg teria fazer qual protocolo? Fiz o manipuladi da Essencia 125ui por 2 meses e nao deu certo a medica pediu para parar usar qdo mentruada ai deu efeito rebote morri de fone n consegui segurar. Acho q eka me atrapalhou pq depois falou oara continuar ainda tenho aqui maus n deu certo.

    1. Re, tudo bem querida? Não costumamos recomendar o Hcg injetável pois geralmente é falso. Mas se vc tem certeza da procedência dele, então ok. Sobre o tempo que vc fez a dieta… 2 meses? tá certo isso? Pois não existe esse protocolo se for pra perder até 10 kgs seria o protocolo de 26 dias.
      Se for pra perder até 15 kgs seria o protocolo de 40 dias. Temos bastante artigos sobre isso aqui no site, ou vc pode adquirir nosso e-book completo sobre o passo a passo da dieta >>>>>> http://balancacerta.gpages.com.br/vagas-abertas/

  5. Gostaria de começar a tomar o HCG e fazer a dieta poderia postar alguém que realmente deu certo

  6. Boa noite, o protocolo pode ser repetido com 6 semanas certo? Mas começa a contar a partir de qual fase? Fase 2, 3 ou 4? Exemplo se eu terminei a 2fase no dia 10/01 posso repetir depois de seis semanas é isso? Ou começa a contar do término completo do protocolo? Obrigada

    1. Gatona, vc vai contar a partir do momento que parou de tomar o HCG, ou seja assim que terminou a fase 2, ok? bjss

  7. Boa tarde! Fiz a dieta por oito dia e nos tres ultimos nao perdi um grama e acabei desistindo, estou 4 dias sem a dieta e quero retormar, quando poderei fazer novamente?

  8. Oi! Eu li que para 26 dias são necessárias 52 pastilhas sublingual, eu manipulei apenas 26 de 200ui e tomo pela manhã está correto?

    1. Cris, geralmente são 2 pastilhas por dia, uma meia hora antes do almoço e outra meia hora antes do jantar!

  9. Amei o post, maravilhoso, foi meu divisor de água. Jaquei bonito e já estava desesperada pensando em largar mão de tudo. Esse post vou levar para a vida e não apenas para a dieta HCG.
    Obrigada pelas palavras,

    1. Nossa Cris, essa sua mensagem veio como um refrigério para mim agora…estava precisando escutar isso. Minha motivação é fazer o bem a vocês…quanto amor!!! Que bom que eu pude ser um meio para que você se tornasse uma pessoa um pouco melhor…obrigada!

  10. Lud, estou desesperada! Estava a 17 dias na dieta e já havia eliminado 8kg!!! Poxa, furei a dieta na semana passada quando estava com o hcg pausado devido ao período menstrual. Já faz 1 semana. Retornei a dieta, tomo cerca de 5 litros de água por dia… e ganhei 2,5kg ( até aí, ok! Já sabia que isso aconteceria …) o peso estagnou, e fiz o Apple Day. Exatamente como vi no artigo… no dia seguinte havia emagrecido 500g. Achei pouco… mas ok! ( isso foi na sexta passada ) continuei firme… seguindo tudo!!! E engordei mais 500g! E estou estagnada desde então! Estou pensando em
    Parar de aplicar! Pq parece que de nada está valendo tanto sacrifício! Acho que já era p ter voltado ao normal, não é? Li aqui que estagna por 3 dias! Já vai fazer 6 dias… me ajude!!! Por favor! 😔🙏🏻

    1. Si, tudo bem? Vc pode estar retendo liquido (inchada). Toda essa água que está tomando é para ser eliminada… a quantidade de água que vc tá tomando é seu peso x 40?
      Para diminuir inchaço: chá de hibisco e diminuir o sal das refeições (e nada de refrigerante, nem que seja zero, pois contém sódio).

      1. Oie, sim!!!! É a quantidade!!! Esses 5 litros que tomo, o chá de hibisco está incluso!!! De ontem
        P hj emagreci 1kg. Espero estar voltando ao normal. Ainda tem 20 dias pela frente… quero muito conseguir emagrecer pelo menos uns 10kg ainda…
        vou ficar firme!!! Lud, obrigada por responder! Juro, se não fosse você é suas dicas.. não tinha ficado 1 semana nessa dieta! Sempre penso no seu resultado!!! Você é incrível! Deus te abençoe sempre!!!

  11. Olá. Estou no meu 2°ciclo.do hcg . Estou a uma semana na 2 fase e perdi 3.600 . Esse peso perdido está pouco???

    1. Olá Amparo! Poderia ter perdido mais, mas está bem… continue seguindo todas as orientações corretamente para atingir seu objetivo ok? bjs

  12. olá! Tenho uma dúvida:
    Mesmo terminando as dosagens de HCG , no caso foram 23 dias eu posso dar continuidade a fazer aplle day?

    1. Vc gostaria de fazer o apple day com o qual objetivo? Após a fase 2, vc tem que fazer a fase 3 e 4… que é a manutenção do peso, ou seja, nessa fase vc precisa manter o peso que estava no ultimo dia que tomou hcg e não perder peso.

  13. estou tomando hcg já fazem 26 dias perdi 16 kls meu protocolo e de 40 dias eu posso continuar tomando após os 40 dias ? vai ter algum problema? pois pesava 150 klz e estou com 134 hoje e ainda tenho 12 dias para acabar a faze do remédio mas estou indo tao bem que queria continuar. qual a dosagem máxima injetável em ui que posso tomar diariamente ?

    1. Gatona, parabéns pelo seu resultado!! Foi muito bem mesmo. Porém não recomendamos que faça um protocolo maior que 40 dias, pois seu corpo pode até criar resistência ao hcg. Vc precisa ir agora para a fase 3 e depois para a fase 4. E após 6 semanas faça outro protocolo de 40 dias. A dose máxima permitida por dia é de até 500 uis. bjs

  14. Bom dia.. Gostaria de tirar uma duvida pois pra tirar com o meu medico eu tenho que marcar uma nova consulta mas ele ta de ferias.
    Inicia o Hcg tres dias e fiz ate o setimo mas a minha menstruação desceu, e não tomei mais por 10 dias e não fiz dieta. Quero começar novamente. é necessario fazer a fase 1 novamente?

  15. Olá, equipe. Bom dia!
    Tenho algumas duvidas para tirar.
    Já que a dieta HCG corre o risco de engravidar, se tiver acontecido de ter uma relação sexual um dia antes de tomar o procedimento corre o risco de eu engravidar ?
    Outra duvida, minha menstruação esta para descer em 7 dias, quando ela entrar no ciclo eu paro de tomar as pilulas ?
    AGUARDO O RETORNO DESSA AJUDA.

    1. Vamos lá…
      Já que a dieta HCG corre o risco de engravidar, se tiver acontecido de ter uma relação sexual um dia antes de tomar o procedimento corre o risco de eu engravidar ?
      R: Corree sim.
      Outra duvida, minha menstruação esta para descer em 7 dias, quando ela entrar no ciclo eu paro de tomar as pilulas ?
      R: Pausa o hCG por 4 dias mantendo as 500 calorias. Isso ocorre pq na mentsruação o corpo já libera hCG naturalmente.

  16. Olá… mt legal seu blog, parabéns. Estou pensando em iniciar a dieta, vc sabe me dizer se com o uso do DIU MIRENA corro o risco de engravidar? Já fazem 04 anos que uso o Diu e ele tem sido otimo para mim.

    1. Não vai engravidar não gatona, só se o DUi estiver acabando o efeito dele.

  17. Oi lud. Acompanho seu canal. Quero tirar uma duvida que ta me deixando louca. Ja faço a dieta com o hcg ah uns 12 dias e ja eliminei 6 kl e meio. Gostaria de da uma pausa pro natal pq eu sou baiana mas moro em SP daí irei pra Bahia passar o natal e com verteza la eu nao resisti e vou furar. O que posso fazer pra nao ficar tao zicada. Sei que o certo é nao furar. Mas nao vai ter como. Amo as comidas de la e ja faz anos que fui. Tou pensando em ja entrar na fase 3 antes de eu viajar. Vou viajar dia 21 e volto dia 30. Posso oassar ja pra fase 3 dia 17?

    1. Olá Ro…te entendo..seria melhor não ter começado para pausar. Parar agora vai atrapalhar muito seu emagreciemnto e pode te causar imunidade ao hCg, e se isso acontecer vc não conseguirá mais emagrecer com ele. Eu te entendo demais…então vou te falar a amelhor saida…não é pausar no dia 17, pois o minimo que se faz um ciclo de hCg são 26 dias. Eu não costumo falar o que vou falar, mas como sei que isso é importante e que vc não sabe o que fazer …é isso que vc vai fazer: Vai curtir o natal, e vai comer tudo que quiser, e no dia seguinte (inclusive ano novo) vc vai estar focada e determinada a seguir sua dieta.Vai aumentar a quantidade de água para no minimo 3 litros. Faz cara de paisagem e segue a vida emagrecendo ok? Não para não gatona!!

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