Como lidar com meu corpo em mudança?

corpo em mudança na gravidez
– Você precisa entender que este momento é necessário, que toda mãe já passou por isso que você está passando ou vai passar, tente ser o mais positiva possível. Está dentro de você uma vida e quando ele nascer vai ser seu bem mais valioso. Pode acreditar que tudo vai valer a pena;
– Nos três primeiros meses a barriga ainda não estará parecendo uma barriga de gestante, porém já vai estar grandinha o que pode parecer para alguns desleixo. Nessa fase para evitar esses olhares maliciosos e que pode te deixar chateada sem necessidade, invista em roupas larguinhas, batas e vestidinhos leves e soltos, vai lá e arrasa nos looks sua diva! Mas aqui, só uma observação quanto a “olhares maliciosos”: Ligue o botão vermelho chamado “foda-se” e se sinta maravilhosa gerando seu filho que vai ser sua bênção que só cresce. O que os outros pensam: Pêeeeeeehhh! F#$%¨&*
dieta_hcg
– Em alguns momentos o peso pode te desagradar, para isso basta seguir nossas recomendações de alimentação, que seu peso vai estar estável. Não deixe de ir no nutricionista para que ele faça os cálculos personalizados para você, combinado?
– O mesmo acontece com as varizes afinal quanto menos peso, menos esforço farão suas pernas. Tente também não ficar muito tempo sentada e nem tanto tempo em pé. Varie, deite, levante as pernas, se exercite, se movimente;
– Com as estrias a lei é se hidratar. “Besunte” este corpo celestial e cheio de vida, fique brilhante mesmo, sua linda! E se mesmo assim algumas estrias aparecerem não entre em crise, hoje em dia existem tratamentos mágicos que prometem acabar com elas se estiverem ainda novas. Sendo assim, relaxe, que no pós parto você corre para resolver isso;
– Para evitar o inchaço nada melhor do que muita água e pouco sal, essa receita é infalível;
corpo em mudança na gravidez
– Muitas mães pensam que é só o barrigão que vem, porém algumas recebem a acne de “brinde”. Se isso acontecer com você não se auto medique. Procure seu dermatologista que ele te receitará algo específico para sua situação;
– Falando ainda de pele acontece com muita frequência o aparecimento de manchas e/ou melasma na testa, “bigode” e laterais do rosto. As manchas podem até desaparecer depois que o turbilhão de hormônios for embora, porém se for melasma você terá que se acostumar com tratamentos, cremes e bases para esconder. Nestes casos o protetor solar é seu amigo número um.  Use o tempo todo.
corpo em mudança na gravidez
– Que você vai ficar com um peito do tamanho de uma bola de basquete você já sabe, mas uma coisa que você vai se assustar é com o tamanho e com a cor que seu bico do seio vai ficar. O bico fica grandão e preto, e isso acontece com todas as mulheres. Fique tranquila que assim que o bebê nasce isso é muito amenizado, e quando você parar de amamentar volta tudo ao normal. Para que você não fique com os seios caídos, invista em um bom sutien que dê boa sustentação e apoio. Hoje em dia não precisa mais ser daqueles “cor da pele” horrorosos sorte a sua, a variedade é enorme e tem uns super sexys.
– Quando for nas lojas em busca de roupas maiores, pois as antigas não lhe servem mais, nada de ficar deprimida e de sair da loja chorando. Fala sério! Você está gravida, entenda isso, se sinta honrada e grata por essa dádiva. Logo você vai estar magra novamente, afinal, é da Família Balança Certa.
corpo em mudança na gravidez
As informações fornecidas por este artigo não substitui uma consulta com seu médico, ginecologista, nutricionista e não devem ser interpretadas como aconselhamento individual.
Nenhuma omissão ou ação deve ser tomada com base unicamente neste conteúdo. A gravidez e amamentação precisam ser levadas com a maior seriedade, sendo assim consulte seu médico para ter certeza que estas informações são apropriadas para você.

Author

Ludmilla Pessotti é CEO e idealizadora do Balança Certa. Com faculdade de Administração, Marketing e Moda. Fez também diversos cursos de coaching, alta performance, desenvolvimento pessoal, entre outros, onde conseguiu conectar as melhores áreas para criar um site colaborativo criado para levar vida saudável a toda a população.