Menstruar na Dieta HCG: Posso Continuar Emagrecendo?

Menstruar na Dieta HCG: Posso Continuar Emagrecendo?

Menstruar na Dieta HCG acontece com todas as mulheres que começam a fazer o ciclo, porém nem todas que começam esse protoloco sabem o que fazer nesse período.
A dieta hcg, como já verificamos, é uma dieta de 500 calorias e a toma diária de hcg. Hcg é o hormônio produzido em elevadas quantidades no princípio da gestação. Inclusive é o hormônio que se detecta no teste de gravidez.
Existem dúvidas sobre os efeitos da toma de hcg durante o período menstrual. Se podem ou não tomar. Antes de qualquer coisa, vamos analisar como se processa o ciclo menstrual das mulheres.

Menstruar na Dieta HCG – Conhecendo o ciclo menstrual

Menstruar na Dieta HCG
A mulher tem um ciclo menstrual que dura aproximadamente um mês, porém podem variar entre 21 a 35 dias, sendo considerados também ciclos normais. Os níveis hormonais variam durante todo este ciclo.
O ciclo se inicia com o inicio da menstruação. A menstruação é o método que o nosso corpo encontra para expulsar o revestimento do útero não utilizado para alojar o feto, pois não existe gravidez.
No meio do ciclo, os ovários libertam um óvulo que desce pelas trompas de Falópio até ao útero. Se o óvulo for fecundado, existe uma gravidez. Se não for fecundado, não existindo assim uma gravidez, o corpo volta a expelir o revestimento uterino, fazendo acontecer novamente um ciclo menstrual.
Os ciclos menstruais variam bastante de mulher para mulher, fazendo diferenças entre a duração, dor, fluxo e regularidade. Obviamente a sua alimentação afeta o ciclo menstrual, assim como as irregularidades do mesmo.
Mas podemos fazer a Dieta hcg menstruada? É isso que veremos já de seguida!

Mas o que acontece se tomar hcg durante a menstruação?

Menstruar na Dieta HCG
Simeons (inventor da dieta hcg) desenvolveu a dieta hcg, sendo que o hormônio é administrado através da dose diária injetada. Recomendou que as mulheres suspendessem a toma de hcg durante o seu período menstrual, mas mantendo a dieta de 500 calorias da mesma maneira.
Portanto, Dieta hcg menstruada? Parece que não é muito favorável.
Simeons alegou também que os ciclos menstruais interferem na maneira em como sentimos a fome (achei fofo). A gente bem sabe que só um homem para fazer uma avaliação dessa. Porque quem é mulher, meu bem, sabe que é uma fome do cão, que dá vontade de comer a geladeira inteira com chocolate e doce de leite, que é uma loucura descomunal, tipo “dragão de komodo”. (deu para perceber que estou nessa fase? Rsrs)

Menstruar na Dieta HCG – Existe Alteração?

Menstruar na Dieta HCG
Simeons incluiu no seu livro depoimentos de algumas adolescentes que durante a dieta hcg tiveram interrupções dos seus períodos menstruais, outras o ciclo aumentou, enfim. Sim, altera e é normal isso.
Existem estudos que afirmam que as interrupções do período menstrual acontecem quando faz uma dieta bastante rigorosa ou perde uma grande quantidade de peso repentinamente. Por isso a ingestão de 500 calorias diárias, por um determinado tempo considerado prolongado, pode causar irregularidades menstruais.
Se estiver fazendo a Dieta hcg menstruada fale com o seu médico a fim de tentar alterá-lo. Caso não seja possível, pode fazer a dieta hcg sem problemas, mas mal se inicie a sua menstruação, pare de imediato a toma de hcg por 4 dias, mantendo a deita neste período e depois pode voltar novamente.
Veja todas as vantagens que tem ao fazer essa dieta, e com certeza encontrará motivos suficientes para começar! Ah! E não se esqueça! Seja muito feliz!

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12 Comments

  1. Ola, Lu!
    Como vou saber se realmente perdi peso no período menstrual, uma vez que ficamos (pelo menos eu fico) bem inchada neste período.
    Bjus,

    1. Gatona, nesse período não tem como saber mesmo. Muitas mulheres sobem o número da balança no pré menstrual e ficam preocupadas, porém é natural, não se preocupe e espere esse período passar. bjs

  2. Minha menstruação estava atrasada, resolvi iniciar a dieta e adivinha? Kkkkk fiz os dois dias da primeira fase? Passo pra segunda fase sem tomar o HCG?

    1. Isa, por isso pedimos para esperar descer a menstruação… sei que a ansiedade é grande, mas enfim! Vc deve ficar 4 dias sem tomar o hcg e no quinto dia volte a tomar ok? A dieta continua nesse periodo.

  3. Eu comecei o hcg há 20 dias e menstruei. Eu paro 4 dias e volto a tomar o hcg considerando que será a vigésima primeira dose e sigo até tomar a trigésima sétima dose? Pergunto isso porque irá totalizar um período maior que 40 dias.

    1. Exatamente isso gatona, vc terá que voltar a tomar até seu hcg terminar certinho. Não tem problema que passe os dias. bjs

  4. Essa regra funciona para o hcg sublingual ? Ou apenas o injetável?

    1. Para todos os tipos gatona… o corpo já produz hcg durante a menstruação. bjs

  5. Boa tarde,
    E se eu tomar o anticoncepcional direto para fazer os 40 dias sem menstruar? Pode isso?

  6. Oi boa tarde Lu.
    Uma dúvida, meu período de menstruação é de normalmente 4 dias no máximo, deixo de aplicar o HCG somente nos dias em que estou menstruada ( os 4 dias) ou posso deixar de aplicar nos 3 dias?
    Agradeço muito seu trabalho que tem me ajudado bastante.
    Um grande abraço a todos que estão nessa dieta e não percam às esperanças, é difícil mas vale a pena.

    1. Olá Sandra, na menstru só pause 4 dias mantendo as 500 calorias e depois volta com o hcg mesmo a menstruação nao tendo acabado esta bem?

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