Existe muita dúvida sobre os suplementos que podem ser tomados durante a Dieta hCG. Fiz um apanhado bem completo para que sua necessidade seja sanada aqui. Não que seja obrigatório o uso desses produtos. Para fazer a dieta hCG o que é necessário é O HCG, porém suplementar pode ser de grande ajuda para que o resultado no geral seja mais fácil.

Suplementos Na Dieta HCG – Complexo B

O Complexo B e dieta hCG tem sido uma das grandes preocupações dos nutricionistas e médicos. Isto porque, como sabe, a dieta hCG exige uma quebra muito grande nas calorias, assim como na complexidade de nutrientes que ingerimos. Vejamos então o que podemos fazer para melhorar a nossa dieta, incluindo o Complexo B!

A maior preocupação da dieta hCG é a deficiência de nutrientes causada pela ingestão de apenas 500 calorias. Associamos por isso a toma de complexo B à dieta hCG, sendo como uma boa opção, e até ajuda no processo de perda de peso.

Complexo B e dieta hCG: O que faz o complexo B afinal?

Podemos falar também das vitaminas da alegria! O complexo B é o conjunto de 8 vitaminas, sendo elas essenciais ao metabolismo do nosso corpo, ajudando também na reprodução, na saúde em geral, no apetite, resolve problemas de digestão, reforça a formação de células sanguíneas e estabelece o sistema nervoso.

Por isso o Complexo B e dieta hCG se completam e complementam!

Outra característica do complexo B é que auxilia na conversão de carboidratos em glicose, fazendo com que tenhamos mais energia, e metaboliza a gordura e proteínas, ajudando à produção de serotonina e reparação de DNA.

A vitamina B tem característica bastante especial, pois é facilmente eliminada do nosso organismo pelo açúcar, álcool, cafeína, estresse, alimentos processados, tornando a falta da mesma bastante comum, por sinal.

Como sintomas desta falta temos por exemplo: desejo de consumir doces, alterações de humor, nervosismo, irritabilidade, depressão, insónia, dor de cabeça, fadiga, tremores, tonturas ou perdas de apetite.

Ou seja, fazendo suplementação do Complexo B e dieta hCG você poderá usufruir de todas as vantagens possíveis!

Veja também: Bariátrica x Dieta HCG

Normalmente, a suplementação do complexo B é ingerido dissolvido na água, apesar de haver outras maneiras. Mas dissolvido em água é sem dúvida a melhor opção pois o excesso é eliminado através da urina, sendo que a suplementação nunca é ingerida em excesso, nem haverá perigos de super dosagem.

Podemos utilizar o complexo B também para auxiliar na “cura” da depressão, ajuda a aliviar a tensão, aumenta também a energia, reduz a ansiedade, ajuda a fortalecer o organismo, dá suporte também às glândulas supra-renais e reforça o nosso sistema imunológico.

É uma boa ajuda para mantermos o nosso corpo saudável e nutrido, evitando também algumas doenças de foro psicológico derivado à falta de vitaminas.

Para que esse post não fique monstruosamente longo e cansativo, vou fazer um resumo dos outros suplementos usados na dieta hCG, ok?

Suplementos Na Dieta HCG – MSM

Msm ou enxofre orgânico ajuda a pele a encolher mais rápido ao corpo mais magro. Há indicação de se usar na fase 4, porém eu uso em todas as fases, do carregamento a manutenção sem parar.  Eu tinha celulite até no braço e isso ajudou bastante a acabar com esse incômodo. Senti também minha pele mais firme e mais sedosa.

Suplementos Na Dieta HCG

Suplementos Na Dieta HCG – Pool De Lactobacillus

Esses pool de lactobacilos eu descobri recentemente e estou apaixonada. Me ajuda a ir no banheiro fazer o número 2. Depois que tive meu filho a constipação me pegou e não quis mais me largar. Daí isso salvou minha vida. Uso um todo dia para sempre, e me sinto mais leve e plena. Na dieta hCG é normal você ficar 4 dias sem fazer o número 2, pois tudo que comemos é absorvido pelo organismo, porém esse pool ajuda bastante a sanar isso.

Veja também: Conheça quem criou a Dieta HCG

Suplementos Na Dieta HCG – Melatonina

Induz ao sono profundo, aumentando níveis de GH natural. Há médicos que até falam que ajuda a emagrecer. Quando dormimos bem tudo funciona direito, inclusive nosso metabolismo, certo? Eu uso há uns 5 anos, marido e filho de 11 anos também. Veja com seu médico a dosagem e vai dormir!!!

Suplementos Na Dieta HCG – Vitamina D3

Segundo DR Lair Ribeiro um suplemento essencial. Basicamente são os raios de sol em cápsulas. Hoje em dia saímos de casa, entramos no carro, entramos no prédio do trabalho, do shopping, da escola e assim quase não pegamos sol. Eu tenho um colchão que faz esses raios também, porém para falar a verdade tenho mais confiança nas cápsulas. Luz do sol é essencial para TUDO. Quando tiver um tempinho veja o vídeo do DR Lair Ribeiro, ele explica que antigamente (muito mesmo) tudo era curado com o sol. Diversas doenças gravíssimas. Hoje com fobia ao sol 99% dos brasileiros são deficientes dessa vitamina.

Suplementos Na Dieta HCG – Vitamina C

Gripar no meio da dieta é um saco, sendo assim Tomar vitamina C antes, durante e depois dá uma boa ajudada para que a gripe não nos surpreenda no meio do emagrecimento. Lembrando que não pode ser das efervescentes pois elas contém açúcar. Aqui vale somente em cápsulas.

Suplementos Na Dieta HCG – Pantogar

Eu também uso Pantogar manipulado que é bem mais barato que o de farmácias convencionais. Pantogar serve tanto para queda de cabelos, quanto para que eles cresçam mais rápido. Se você tem mega hair e não aguenta mais gastar rios de dinheiro e ainda pagar mico de mega o Pantogar vai te tirar dessa prisão. Se seus cabelos são poucos, ele vai encher a cabeça de novos cabelos. Se for calvo atenua bastante. Também fortalece e faz crescer as unhas.

Suplementos Na Dieta HCG

Suplementos Na Dieta HCG – Multivitamínico

Durante a dieta comemos pouco e o uso de multivitamínicos pode ajudar bastante para que o organismo fique cada dia mais forte. Se você tem vício em malhar e não vai parar de ir à academia durante o ciclo, um multivitamínico de qualidade é obrigatório, pois no suor eliminamos sais minerais, que precisam ser repostos.

Suplementos Na Dieta HCG – Colágeno

colágeno é uma proteína que dá estrutura, firmeza e elasticidade à pele, que é produzida naturalmente pelo corpo, porém pode ser suplementada se a pele apresentar necessidade de firmeza.

Suplementos Na Dieta HCG – Picolinato De Cromo

O picolinato de cromo é conhecido por tirar a vontade de comer doce, ajudar na perda de peso, ao passo que auxilia na redução de gordura corporal e na construção de massa muscular.

Suplementos Na Dieta HCG – Mix Right

Pool de aminoácidos que gera ganho rápido de massa muscular e manutenção da massa muscular. Ajuda a manter os níveis de serotonina no cérebro, que regula a atividade mental.  No organismo são necessários mais de 20 aminoácidos para a construção de músculos e para a manutenção de importantes funções vitais.

Vale lembrar novamente que para fazer a dieta hCg basta o hCG. Porém é muito normal ver esses produtos nas indicações dos médicos que prescrevem o hCG. Todos os meus medicamentos eu compro na Farmácia Imafar. Eles são super profissionais, nos ajudam nas escolhas mais inteligentes e entregam em todo o Brasil. Se você não tem uma farmácia de confiança te indico essa com certeza. Eles atendem por Whatsapp no número (27) 99311-5725.

Se você usou algum desses produtos na dieta, ou mesmo fez uso de outros nos diga aqui sua experiência nos comentários. Amamos saber de tudo sobre você!!!

LovLud   : )

Suplementos Na Dieta HCG
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26 comentários para "Suplementos Na Dieta HCG"

  1. Talita disse:

    Posso tomar o Suplemento Sineflex fazendo a dieta HCG?

  2. Talita disse:

    Estou com uma dúvida, eu tomo anticoncepcional, posso continuar tomando mesmo fazendo a dieta HCG?

  3. Ivone disse:

    Boa tarde Ludmila, tudo bem com você? Eu estou muito triste, pois estou fazendo a dieta do hcg inclusive comprei na farmácia Imafar, porém não estou eliminando nada, simplesmente parou, a única coisa que eu não tinha trocado era o sabonete, shampoo, creme dental, mas já troquei e mesmo assim nada, só pode ser o hcg que não está correto, agora como faço, pois gastei 250 reais, e comprei numa farmácia confiável por você a Imafar, peço sua ajuda Ludmila, por favor o que você pode fazer pra me ajudar nesse caso, meu marido vai me matar e eu também vou porque estou decepcionada e muito,muito, muito mesmo

  4. Barbara disse:

    bom dia, gostaria mesmo de saber se e possivel utilizar a lorcaserina associada a hcg, pois eu estou na segunda “rodada” de acg, (na primeira perdi 8kgs) e nao estou conseguindo ficar focada, porque apesar do esforço nesta 2 vez nao consigo parar de ter vontade de “beliscar” assim me foi aconselhado o uso da mesma, mas a duvida e se e possivel usar em conjuntos(tenho ainda 30 kg a ser perdido)pois so uso um multiviminico generico, so isso! Agradeço muito, sou fan da Ludimilla.. minha inspiraçao no dia a dia..obrigada

  5. Angelica disse:

    Posso tomar todo os dias todos suplementos citados acima, qual melhor hora de tomar?

  6. DAIANE disse:

    Não acredito que existam nutricionistas que indiquem dieta tão absurda como essa.
    Como profissional, se é que realmente é uma nutricionista, voce tem a obrigação de levar informação de qualidade e não apoiar loucuras como essa.
    qualquer profissional de qualidade sabe que dietas extremamente restritas causas danos e que todo o peso perdido sera recuperado com o tempo, o ideal é mudança nos hábitos alimentares, não existe fórmula magica

    • Ludmilla Pessotti disse:

      Olá Daiane, tudo bem com você? Fiz questão de aceitar sua mensagem : )) Sim, não somente existem nutricionistas como existem cardiologistas, nutrologos, ginecologistas, endocrinologistas, pediatras e até cirurgiões plásticos prescrevendo a Dieta hCG.
      Informação de qualidade não é eu dizer O QUE VOCÊ QUER ESCUTAR e sim o que as pessoas PRECISAM OUVIR. A dieta hCG não é loucura, ela foi inventada pelo Dr. Simeons, cientista de maior renome MUNDIAL na época dele, inclusive ele criou a vacina da malária que você deve ter tomando algum momento da sua vida. É FÁCIL FALAR MAL QUANDO NÃO SABEMOS, mas para mim isso sim é que é loucura, insanidade, falta de educação, falta de noção e amor ao próximo. A dieta hCG ajudou MILÕES de pessoas pelo mundo afora em depoimentos sem fim. O que causa danos não é emagrecer e sim permanecer gorda. O que faz mal NÃO é fazer dieta restrita sob supervisão médica e sim comer desordenadamente enquanto se sente uma fracassada. Não existe fórmula mágica e eu NUNCA falei que a dieta hCG assim fosse, até mesmo porque precisa ser uma GUERREIRA para fazer essa dieta. E é com muita luta e perseverança e não com um pirlimpimpim. : )

  7. Mayla Gomes disse:

    Boa noite… Gostaria de saber se depois de adquirir o programa Balança Certa, tenho realmente que ter o auxilio de um médico, ou posso fazer a dieta HCG, somente com as orientações da Lud, e outra coisa , vocês me indicam onde comprar o verdadeiro HCG, para iniciarmos a dieta ????

    • Equipe Balança Certa disse:

      Mayla, o médico é ideal para que vc adquira um HCG de qualidade, pois é ele quem pode te passar a receita para que vc compre o HCG em farmácias de manipulação. O e-book da Lud é completo e tem toda a informação necessária para fazer a dieta com sucesso, pois seguimos as recomendações do criador da dieta o cientista Dr. Simeons.

  8. Mayla Gomes disse:

    Estou perguntando sobre o HCG, pq comprei o HCG SUBLINGUAL COMPLEX, pelo ebay, um vendedor do Reino Unido, produto importado…, mas não sei se ele é adequado a essa dieta, em questão de qualidade, se é verdadeiro ou falso…

    • Equipe Balança Certa disse:

      Bom, se vc já comprou talvez não tenha o que fazer… mas as chances de ser falso são grandes. Sempre recomendamos para não comprar hcg de pessoas na internet… quando vc puder faça o teste para saber se ele é verdadeiro.

  9. Nana Alves disse:

    Ludmilla o endócrino que me indicou esta receita também indicou para eu fazer uso junto os suplementos L-Carnitina, Dprev D3, Hidrocortisona, DHEA, Coenzima Q10.
    Eu confio nele mas confesso que fiquei com receio de começar a tomar tanta coisa assim, junto, do nada.
    Poderia me dizer se algum desses suplementos são dispensáveis? Será que não vão atrapalhar a absorção do HCG?

    • Equipe Balança Certa disse:

      Gatona, confie no seu médico! A Lud tbm tomou os suplementos indicados acima por orientação médica e geralmente não tem efeito negativo na absorção do hcg. 🙂

  10. Lucila disse:

    Meu dia hj é de Apple day no final da noite posso tomar o mix right

  11. Meu dia hj começou com Apple saúde na ceia posso tomar mix right em vez da maçã

  12. No dia Apple saúde posso tomar mix right na ceia

  13. Alessandra disse:

    Bom dia Lu começo minha fase 2 na segunda tenno algumas duvidas. Eu já tomo vitamina d3 com cálcio e magnésio em cápsula posso tem na composição gordura vegetal
    Já tomo colágeno hidrorizado em pó com vitamina c mais é zero açúcar
    E pretendo tomar Enxofre em cápsula posso usa -los na fase 2
    obrigado
    Ps me divirto com seus vídeos kkk

    • Equipe Balança Certa disse:

      Alessandra, se na composição tem gordura não recomendamos ok? A dieta é zero óleo.
      O colágeno pode continuar e o enxofre tbm! Obrigada gatonaaaa 🙂

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