Suplementos Vitamínicos Na Dieta HCG (atualizado)

Suplementos Vitamínicos Na Dieta HCG (atualizado)

Suplementos Vitamínicos na Dieta HCG te ajudam para que sua dieta seja mais fácil e agradável. Não que uma dieta possa ser agradável, afinal agradável mesmo é comer o que e quando quiser.
Mas se você tiver como ajudar a potencializar o emagrecimento, diminuir a compulsão e no meio disso dar uma forcinha para que a pele encolha mais rápido e faça aquele contorno corporal bonito, por que não?
Então hoje vou te dar algumas dicas sobre suplementos vitamínicos na dieta hCG para que a sua dieta lhe dê ainda melhores resultados.

Avaliação Médica como em Qualquer Dieta

Suplementos Vitamínicos Na Dieta HCG
A saber, quando você passa por uma avaliação médica, o especialista faz uma anamnese completa com você, pedirá também, obviamente, os exames.
Ele te faz um monte de perguntas, como seus hábitos do dia a dia, inclusive se você é sedentária ou não, e como anda sua alimentação.
Enfim, ele analisa sobre as suas condições de saúde em geral e peculiaridades para daí traçar o que será melhor para você e como a dieta hCG se encaixará na sua rotina.
Normalmente junto com a dieta hCG ele vai te receitar alguns suplementos, e não se espante, isso é normal.
Vou falar aqui hoje para você quais são os suplementos vitamínicos na dieta hCG  mais receitados e quais são as maiores queixas dos pacientes, para que entenda como funciona essa parte.
Vale lembrar que isso é analisado caso a caso e eu sempre recomendo você passar com algum médico antes de iniciar qualquer dieta e na dieta hCG não é diferente.

Se Manter Magra é Mais Importante que Emagrecer

Entretanto antes de iniciar a dieta hCG, ou qualquer outra dieta, é bom ter uma coisa em mente: Que depois de eliminar todo peso, você vai ter hábitos saudáveis para manter sua saúde e peso em dia. Caso contrário não vale a pena fazer dieta nenhuma.
Por isso,  para auxiliar no processo de emagrecimento, o nutrólogo ou o médico vai prescrever suplementos vitamínicos na dieta hCG com intuito que a dieta tenha melhores resultados e que no fim, seu corpo esteja 100% suprido e funcional.
Eu vou falar dos suplementos vitamínicos na dieta hCG mais prescritos e para que serve cada um deles. Então sem mais delongas vamos ao que interessa.
TOP 10 Suplementos Vitamínicos da Dieta HCG:

Suplementos Vitamínicos Na Dieta HCG

1 – Mix Right – Suplementos Vitamínicos na Dieta HCG

Este suplementos vitamínicos na dieta hCG é um composto de aminoácidos que são necessários na construção e manutenção de músculos e para importantes funções vitais, inclusive, ele regula os níveis de serotonina, que são aqueles neurotransmissores responsáveis em manter seu humor. Usado para auxiliar a manter os músculos intactos, entre outras 20 manutenções vitais do organismo. Serve para ajudar a manter os músculos intactos, mesmo comento 500 calorias por dia.

2 – Bupropiona – Suplementos Vitamínicos na Dieta HCG

Mais conhecido como Bup esse suplementos vitamínicos na dieta hCG é um antidepressivo, onde o efeito off label age no controle da ansiedade e assim diminui a compulsão alimentar. É comum que os médicos receitem a bupropiona para o tratamento de compulsão alimentar, com bons resultados, contudo é importante ressaltar que o tratamento com psicólogo é essencial, pois na psicoterapia você vai entender o que te levou a desenvolver a compulsão e como lidar com ela.

3 – Picolinato de Cromo

Serve como um inibidor de fome e para segurar aquela tentação forte de comer doce. Açúcar é proibido para quem está fazendo a dieta hCG, porque se você der uma escorregadinha sequer, você volta a engordar e quebra toda a sua rotina de dieta, então, caso você tenha um “fraco” por doces, esse suplemento é totalmente indicado para você.

4 – Simbioflora – Suplementos Vitamínicos na Dieta HCG

Suplemento vitamínico na dieta hCG que tem a função de regular a flora intestinal, auxiliando você a fazer o famoso nº 2. Na dieta hCG você tem que tomar muita água, pelo menos de 2 a 4 litros por dia (no nosso curso você aprende a fazer o cálculo personalizado ao seu peso) e também, comer frutas permitidas com casca, pra justamente ter fibras o suficiente para que seu intestino funcione certinho. Só que na dieta hCG se evacua pouco mesmo e isso deixa muitas pessoas de cabelo em pé.
Evacuar pouco na dieta hCG tem uma explicação lógica, que é a seguinte: você come pouco, seu corpo vai absorver quase todo aquele alimento sobrando pouco a ser eliminado, com isso a pessoa realmente vai menos ao banheiro evacuar.
Porém, mesmo assim, as pessoas que já possuem essa predisposição de serem ressecadas, o Simbioflora dá uma forcinha para deixar o intestino funcionando melhor.
No modo de uso ele é indicado a ser jogado na água, porém se você jogar o pozinho direto na boca vai ter a maravilhosa sensação de estar comendo algodão doce, e assim dar um alívio também na vontade de doces.

5 – Vitamina D3 – Suplementos Vitamínicos na Dieta HCG

Hoje em dia quase todos nós temos carência de vitamina D no organismo. Isso ocorre pois estamos cada dia pegando menos sol. Estamos dentro de casa, dos carros ou do trabalho, não tem muito como correr disso.
A vitamina D entra exatamente para suprir essa carência do sol. O sol é importante, e uma das funções da vitamina D3 é fortalecer a sua imunidade, ela estimula os glóbulos brancos a fabricar um tipo de proteína que protege o organismo contra infecções.
A vitamina D3 também auxilia no controle do peso estimulando a produção da insulina, que melhora o recebimento de glicose, a circulação sanguínea e que mantém os níveis de açúcar no sangue controlados.
A vitamina D3 basicamente é o raio de sol em cápsulas. Eu tenho um colchão que faz esses raios também, porém para falar a verdade tenho mais confiança nas cápsulas. A luz do sol é essencial para TUDO.
Quando tiver um tempinho veja o vídeo do Dr. Lair Ribeiro, ele explica que antigamente (muito mesmo) tudo era curado com o sol. Diversas doenças gravíssimas. Hoje com fobia ao sol 99% dos brasileiros são deficientes dessa vitamina.

6 – Complexo B – Suplementos Vitamínicos na Dieta HCG

A maior preocupação da dieta hCG é a deficiência de nutrientes causada pela ingestão de apenas 500 calorias. Suplementos vitamínicos na dieta hCG como o complexo B auxiliam demais.
Associamos por isso a toma de complexo B à dieta hCG, sendo como uma boa opção, e até ajuda no processo de perda de peso.
Podemos falar também das vitaminas da alegria! O complexo B é o conjunto de 8 vitaminas, sendo elas essenciais ao metabolismo do nosso corpo, ajudando também na reprodução, na saúde em geral, no apetite, resolve problemas de digestão, reforça a formação de células sanguíneas e estabelece o sistema nervoso.
Por isso o Complexo B e dieta hCG se completam e complementam! Outra característica do complexo B é que auxilia na conversão de carboidratos em glicose, fazendo com que tenhamos mais energia, e metaboliza a gordura e proteínas, ajudando à produção de serotonina e reparação de DNA.
A vitamina B tem característica bastante especial, pois é facilmente eliminada do nosso organismo pelo açúcar, álcool, cafeína, estresse, alimentos processados, tornando a falta da mesma bastante comum, por sinal.

Sintomas da Falta do Completo B

Suplementos Vitamínicos Na Dieta HCG

Como sintomas desta falta temos por exemplo: desejo de consumir doces, alterações de humor, nervosismo, irritabilidade, depressão, insônia, dor de cabeça, fadiga, tremores, tonturas ou perdas de apetite. Ou seja, fazendo suplementação do Complexo B e dieta hCG você poderá usufruir de todas as vantagens.
Normalmente, a suplementação do complexo B é ingerido dissolvido na água, apesar de haver outras maneiras. Mas dissolvido em água é sem dúvida a melhor opção pois o excesso é eliminado através da urina, sendo que a suplementação nunca é ingerida em excesso, nem haverá perigos de super dosagem.
Podemos utilizar o complexo B também para auxiliar na “cura” da depressão, ajuda a aliviar a tensão, aumenta também a energia, reduz a ansiedade, ajuda a fortalecer o organismo, dá suporte também às glândulas supra-renais e reforça o nosso sistema imunológico.
É uma boa ajuda para mantermos o nosso corpo saudável e nutrido, evitando também algumas doenças de foro psicológico derivado à falta de vitaminas.

7 – MSM – Suplementos Vitamínicos na Dieta HCG

Msm ou enxofre orgânico é um suplemento vitamínico na dieta hCG que ajuda a pele a encolher mais rápido ao corpo mais magro. Há indicação de se usar na fase 4, porém eu uso em todas as fases, do carregamento a manutenção sem parar.  Eu tinha celulite até no braço e isso ajudou bastante a acabar com esse incômodo. Senti também minha pele mais firme e mais sedosa.

8 – Pool De Lactobacillus

Esses pool de lactobacilos eu descobri recentemente e estou apaixonada. Me ajuda a ir no banheiro fazer o número 2. Depois que tive meu filho a constipação me pegou e não quis mais me largar.
Daí isso salvou minha vida e não larguei mais. Uso um todo dia para sempre, e me sinto mais leve e plena. Na dieta hCG é normal você ficar 4 dias sem fazer o número 2, pois tudo que comemos é absorvido pelo organismo, porém esse pool ajuda bastante a sanar esse problema. Mas atenção, a água é fundamental para que tenha sucesso nesse processo.

9 – Melatonina

Induz ao sono profundo, aumentando níveis de GH natural. Há médicos que até falam que ajuda a emagrecer. Quando dormimos bem tudo funciona direito, inclusive nosso metabolismo, certo? Eu uso há uns 5 anos, marido e filho de 13 anos também. Veja com seu médico a dosagem e vai dormir!!!

10 – Pantogar

Eu também uso Pantogar manipulado que é bem mais barato que o de farmácias convencionais. Pantogar serve tanto para queda de cabelos, quanto para que eles cresçam mais rápido. Eu tinha mega e com 6 meses usando o Pantogar manipulado, pude tirar o mega e ficar livre dele.
Se você tem mega hair e não aguenta mais gastar rios de dinheiro, o Pantogar vai te tirar dessa prisão. Se seus cabelos são poucos, ele vai encher a cabeça de novos cabelos. Se for calvo atenua bastante. Também fortalece e faz crescer as unhas, além de manter os dentes fortes.

11 – Multivitamínico – Suplementos Vitamínicos na Dieta HCG

Durante a dieta comemos pouco e o uso de multivitamínicos pode ajudar bastante para que o organismo fique cada dia mais forte. Se você tem vício em malhar e não vai parar de ir à academia durante o ciclo, um multivitamínico de qualidade é obrigatório, pois no suor eliminamos sais minerais, que precisam ser repostos.

12 – Colágeno – Suplementos Vitamínicos na Dieta HCG

Suplementos Vitamínicos Na Dieta HCG

O colágeno é uma proteína que dá estrutura, firmeza e elasticidade à pele, que é produzida naturalmente pelo corpo, porém pode ser suplementada se a pele apresentar necessidade de firmeza.
Espero que este post tenha te ajudado a entender melhor a dieta hCG e que você possa suplementar no que precisar. Eu compro todos os meus manipulados na Farmácia O2 Manipulação, caso você ainda não tem uma farmácia para fazer seus medicamentos. Eles entregam no mundo todo.
Vou ficando por aqui, um super abraço e foco no emagrecimento gata!!!
LovLud

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39 Comments

  1. Posso tomar o Suplemento Sineflex fazendo a dieta HCG?

    1. Talita! Tudo bem? Poder até pode… mas ele pode causar varios efeitos colaterais bem ruins e um deles é o enjoo que ao fazer a dieta hcg vc já vai sentir… então ele poderá piorar esses efeitos! Bjsss

  2. Estou com uma dúvida, eu tomo anticoncepcional, posso continuar tomando mesmo fazendo a dieta HCG?

    1. Ta, pode sim, porém alguns médicos pedem para parar durante a dieta. Então, depende do que seu médico pedir! Bjs

  3. Boa tarde Ludmila, tudo bem com você? Eu estou muito triste, pois estou fazendo a dieta do hcg inclusive comprei na farmácia Imafar, porém não estou eliminando nada, simplesmente parou, a única coisa que eu não tinha trocado era o sabonete, shampoo, creme dental, mas já troquei e mesmo assim nada, só pode ser o hcg que não está correto, agora como faço, pois gastei 250 reais, e comprei numa farmácia confiável por você a Imafar, peço sua ajuda Ludmila, por favor o que você pode fazer pra me ajudar nesse caso, meu marido vai me matar e eu também vou porque estou decepcionada e muito,muito, muito mesmo

    1. Ivone, mantenha calma… vc já fez o Apple day que sugerimos no livro?

  4. bom dia, gostaria mesmo de saber se e possivel utilizar a lorcaserina associada a hcg, pois eu estou na segunda “rodada” de acg, (na primeira perdi 8kgs) e nao estou conseguindo ficar focada, porque apesar do esforço nesta 2 vez nao consigo parar de ter vontade de “beliscar” assim me foi aconselhado o uso da mesma, mas a duvida e se e possivel usar em conjuntos(tenho ainda 30 kg a ser perdido)pois so uso um multiviminico generico, so isso! Agradeço muito, sou fan da Ludimilla.. minha inspiraçao no dia a dia..obrigada

    1. Barbara, tudo bem? Essa sua pergunta deve ser respondida pelo médico que lhe receitou essa medicação, ok? bjão boa sorte!

  5. Posso tomar todo os dias todos suplementos citados acima, qual melhor hora de tomar?

  6. Não acredito que existam nutricionistas que indiquem dieta tão absurda como essa.
    Como profissional, se é que realmente é uma nutricionista, voce tem a obrigação de levar informação de qualidade e não apoiar loucuras como essa.
    qualquer profissional de qualidade sabe que dietas extremamente restritas causas danos e que todo o peso perdido sera recuperado com o tempo, o ideal é mudança nos hábitos alimentares, não existe fórmula magica

    1. Olá Daiane, tudo bem com você? Fiz questão de aceitar sua mensagem : )) Sim, não somente existem nutricionistas como existem cardiologistas, nutrologos, ginecologistas, endocrinologistas, pediatras e até cirurgiões plásticos prescrevendo a Dieta hCG.
      Informação de qualidade não é eu dizer O QUE VOCÊ QUER ESCUTAR e sim o que as pessoas PRECISAM OUVIR. A dieta hCG não é loucura, ela foi inventada pelo Dr. Simeons, cientista de maior renome MUNDIAL na época dele, inclusive ele criou a vacina da malária que você deve ter tomando algum momento da sua vida. É FÁCIL FALAR MAL QUANDO NÃO SABEMOS, mas para mim isso sim é que é loucura, insanidade, falta de educação, falta de noção e amor ao próximo. A dieta hCG ajudou MILÕES de pessoas pelo mundo afora em depoimentos sem fim. O que causa danos não é emagrecer e sim permanecer gorda. O que faz mal NÃO é fazer dieta restrita sob supervisão médica e sim comer desordenadamente enquanto se sente uma fracassada. Não existe fórmula mágica e eu NUNCA falei que a dieta hCG assim fosse, até mesmo porque precisa ser uma GUERREIRA para fazer essa dieta. E é com muita luta e perseverança e não com um pirlimpimpim. : )

  7. Boa noite… Gostaria de saber se depois de adquirir o programa Balança Certa, tenho realmente que ter o auxilio de um médico, ou posso fazer a dieta HCG, somente com as orientações da Lud, e outra coisa , vocês me indicam onde comprar o verdadeiro HCG, para iniciarmos a dieta ????

    1. Mayla, o médico é ideal para que vc adquira um HCG de qualidade, pois é ele quem pode te passar a receita para que vc compre o HCG em farmácias de manipulação. O e-book da Lud é completo e tem toda a informação necessária para fazer a dieta com sucesso, pois seguimos as recomendações do criador da dieta o cientista Dr. Simeons.

  8. Estou perguntando sobre o HCG, pq comprei o HCG SUBLINGUAL COMPLEX, pelo ebay, um vendedor do Reino Unido, produto importado…, mas não sei se ele é adequado a essa dieta, em questão de qualidade, se é verdadeiro ou falso…

    1. Bom, se vc já comprou talvez não tenha o que fazer… mas as chances de ser falso são grandes. Sempre recomendamos para não comprar hcg de pessoas na internet… quando vc puder faça o teste para saber se ele é verdadeiro.

  9. Ludmilla o endócrino que me indicou esta receita também indicou para eu fazer uso junto os suplementos L-Carnitina, Dprev D3, Hidrocortisona, DHEA, Coenzima Q10.
    Eu confio nele mas confesso que fiquei com receio de começar a tomar tanta coisa assim, junto, do nada.
    Poderia me dizer se algum desses suplementos são dispensáveis? Será que não vão atrapalhar a absorção do HCG?

    1. Gatona, confie no seu médico! A Lud tbm tomou os suplementos indicados acima por orientação médica e geralmente não tem efeito negativo na absorção do hcg. 🙂

  10. Meu dia hj é de Apple day no final da noite posso tomar o mix right

    1. No dia da maçã, só recomendamos maçã e água gatona. bjs

    1. No dia da maçã, só recomendamos maçã e água gatona. bjs

    1. No dia da maçã, só recomendamos maçã e água gatona. bjs

  11. Bom dia Lu começo minha fase 2 na segunda tenno algumas duvidas. Eu já tomo vitamina d3 com cálcio e magnésio em cápsula posso tem na composição gordura vegetal
    Já tomo colágeno hidrorizado em pó com vitamina c mais é zero açúcar
    E pretendo tomar Enxofre em cápsula posso usa -los na fase 2
    obrigado
    Ps me divirto com seus vídeos kkk

    1. Alessandra, se na composição tem gordura não recomendamos ok? A dieta é zero óleo.
      O colágeno pode continuar e o enxofre tbm! Obrigada gatonaaaa 🙂

  12. Bom dia, Gostaria de saber se posso tomar omega 3 da Lavitan durante a dieta HCG..
    OBRIGADO, aguardo uma resposta, fique com deus e muito sucesso a você.

    1. Gatona, não pode na fase 2 ok? Na fase 1 e 4 pode tomar sim … bjs

  13. Lud,
    Muito boa toda informação que vcs passam ao publico. Parabens mesmo.
    Queria aproveitar e perguntar. Estou no meio do protocolo de 40 dias (segunda vez q faço dieta HCG na vida), e perdi 8kg em 21 dias. Acho q desacelerei e ja fiz 2 apple days em dias q o peso nao caiu. Queria saber se posso tomar um termogenico como Lipo6 para auxiliar na queima da gordura, e tenho um polivitaminico sem omega3(gordura) e queria saber se nao tem problema tomar junto.
    Muito sucesso pra voces.

    1. Vinicius, tudo bem? Não existem problemas do uso de termogênicos com o hcg, porém sempre avalie com seu médico. É importante saber que na segunda vez que se faz o protocolo, os resultados são mais demorados, então é preciso ter paciência. O polivitamínico pode (e deve) ser consumido todos os dias, pois a dieta é bastante restrita. Como está o consumo de água? Seu peso x 45, deve ser a quantidade de água que deve tomar ao dia. bjãoo

  14. Olá, boa noite!
    Gostaria de saber se pode usar nas fases:
    Kefir de leite
    Kombucha
    Magnésio PA
    Colágeno
    Lavitan cabelo e unha
    Lavitan Mulher
    5HTP
    Lugol e Selenio
    Obrigada e boa noite!

    1. Gatona, na fase 2 não pode o kefir de leite (pois não pode leite nessa dieta) e nem o kombuchá (pois ele é feito a partir de chá adoçando, o que não pode). O restante, se seu médico indicou, pode tomar sim, são suplementos que auxiliam durante a dieta. bjs

  15. Gostaria de saber como faço para ser aluna da Lud, e não só comprar a coletânea… Ou se comprando é automático o acompanhamento e a participação no grupo ?

    1. Ao adquirir a coletânea, vc já se torna nossa aluna gatona! Porém não temos grupo, somente um e-mail que te dará suporte a equipe de nutricionistas que estarão sempre respondendo as suas dúvidas! bjsss

  16. Nessa dieta ..podemos tomar o orlistat e o L carnitina!? Podemos fazer o uso dos três!?.

    1. Não tem necessidade gatona. Faça apenas um tratamento por vez para melhores resultados. bjs

  17. Bom dia!
    Fazendo a dieta HCG eu posso tomar todas as vitaminas acima ? Gostaria de saber se não é perigoso tomar tanta coisa junta rs…

    1. Pode sim Thamara, sem problema algum. Só veja se as necessidades que coloquei você também as tem, se sim, ok!!!

  18. Boa tarde, estou estudando pra uma prova bem difícil e estou tomando alguns medicamentos pra me ajudar. Então gostaria de saber se algum desses compostos esta me fazendo reter liquido ou atrapalhando a dieta do HCG que estou fazendo em paralelo…. Pois estou sentindo uma perda de peso, mas não estou desinchando nem perdendo medidas.
    São eles:
    Phenibut, Sulbutiamina, Bio Arct, cafeína, Omega 3 (caps óleo de peixe), Multivitamínico PowerVita Sports, e por ultimo Ritalina.

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