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Definir O Abdômen: 8 Exercícios Para Começar Hoje Mesmo

Definir o abdômen é o sonho de muitas mulheres, umas conseguem facilmente outras penam para chegar lá. Depois da gravidez essa situação tende a ficar mais difícil, porém vamos te esclarescer alguns detalhes importantes neste artigo que teve a ajuda do meu querido amigo, mega simpático e super competente Alexandre Prado. As opções são bem […]

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