Tag: alimento saudável

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Conheça os 5 melhores benefícios do tomate para a saúde

O tomate é um dos frutos mais recorrentes em nossa alimentação. A salada de tomate com alface é praticamente uma tradição em nossas vidas, e por isso vamos apresentar os benefícios do tomate para a saúde, mostrando que seu consumo realmente é uma das melhores coisas que podemos fazer pelo nosso corpo e mente. Existem […]

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Conheça 5 incríveis benefícios do amendoim para a saúde

Poucas pessoas conhecem os benefícios do amendoim para a saúde, que é um tipo de castanha bastante conhecido entre nós no Brasil. O amendoim pertence à família das leguminosas, e estão relacionadas ao feijão, lentilhas e soja. Raramente são consumidos em sua forma in natura. Em vez disso, é comum encontrar amendoins torrados ou salgado, […]

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Benefícios do Gengibre – Sabor que faz respirar melhor

Um dos alimentos mais poderosos que temos disponível é o gengibre. Essa especiaria é rica em nutrientes, além de ser um alimento natural e versátil, podendo ser usado em praticamente. Por isso, neste artigo vamos descobrir os benefícios do gengibre e conhecer o seu sabor que nos ajuda a respirar melhor. O gengibre, nome popular […]

Lactante Pode Comer Ovo? É Seguro Para o Bebê?

A amamentação, assim como a gravidez, exige que a nova mãe siga uma dieta saudável e nutritiva em todos os momentos. Uma das grandes dúvidas é se lactante pode comer ovo ou se pode gerar alguma reação negativa no bebê. A maioria das mães já sabe que o consumo de alimentos específicos deve ser evitado durante […]

Lactante Pode Tomar Açaí? Pode Fazer Mal Para o Bebê?

Açaí é uma fruta super que se tornou famosa por seus benefícios para a saúde, principalmente na luta contra vários tipos de doenças. Muitas vezes é incorporada em dietas como em sucos, polpa, smoothies e até em mesmo suplementos. Apesar do seu grande valor nutricional, muitas mulheres têm dúvidas se lactante pode tomar açaí e se […]

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Lactante Pode Comer Abacate ou Existe Alguma Restrição?

Se durante a gravidez devemos ter bastante cuidado com a nossa alimentação, durante a amamentação não é diferente. Existem vários alimentos que podem ser consumidos, mas será que lactante pode comer abacate? Os antigos astecas consideravam o abacate como sendo a fruta da fertilidade, pois também havia benefícios legítimos do abacate para a fertilidade. E agora, pesquisas em todo […]

Biscoito Recheado: O Que Está Por Trás Deste Produto Alimentício?

Você é daqueles que quando vê um pacote de biscoito recheado na gôndola do supermercado, não resiste me colocar no carrinho? A partir de hoje seus conceitos sobre este alimento, e possivelmente suas escolhas irão mudar, pois vai descobrir muita coisa sobre ele. Confira! Biscoito recheado engorda? Temos uma má notícia para você! Sim! O […]

Como viver bem com alergia ou intolerância alimentar

É possível levar uma vida saudável e livre de desconfortos causados pelas alergias e intolerâncias alimentares.  Antes de tudo, é importante saber que alergia alimentar e intolerância alimentar não são as mesmas coisas. É essencial lembrar que os alimentos estão relacionados com a saúde e com a doença. É importante pesquisar, entre os alimentos ingeridos, […]

Doce De Leite Low Carb Para Comer Sem Culpa? Sim Nós Temos

Doce De Leite Low Carb delicioso e sem culpa? Sim nós temos! Primeiramente se engana quem pensa que a dieta low carb não permite nenhum docinho. Apesar de ser vetado o consumo de muitos industrializados, é possível fazer seu próprio doce de leite low carb em casa, contudo não se deve comer o pote inteiro […]

Dieta Detox: Emagreça de forma rápida e saudável!

Dieta Detox: A dieta que te dá a possibilidade de emagrecer de uma forma natural e saudável. Aqui você vai ter a oportunidade de conhecer um pouco mais sobre ela. E vai poder decidir com muito mais consciência se ela é a dieta ideal para suas necessidades. Confira! Dieta detox: como funciona? A dieta detox […]

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