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Controlar O Apetite: Dicas Simples Para Testar Ao Longo Do Dia

É muito comum encontrar quem começou uma dieta e parou no meio do caminho. Isso acontece porque, muitas vezes, algumas escolhas certeiras para um resultado de sucesso são deixadas de lado. Além de comer alimentos saudáveis e consumir uma pequena quantidade de calorias ao longo do dia, é preciso estar atento a outros fatores. Controlar […]

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