Tag: dúvidas dieta

Como viver bem com alergia ou intolerância alimentar

É possível levar uma vida saudável e livre de desconfortos causados pelas alergias e intolerâncias alimentares.  Antes de tudo, é importante saber que alergia alimentar e intolerância alimentar não são as mesmas coisas. É essencial lembrar que os alimentos estão relacionados com a saúde e com a doença. É importante pesquisar, entre os alimentos ingeridos, […]

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Low Carb Cardápio Simples Semanal Completo

Low carb cardápio simples para emagrecer de forma rápida, segura e duradoura, pois você encontra aqui no Balança Certa, seu portal de conhecimento em nutrição e emagrecimento. Primeiramente ao fazer uma dieta low carb, tão importante do que saber quanto vai comer é saber o que vai comer. Portanto deixaremos aqui um exemplo de cardápio […]

Dieta Detox: Emagreça de forma rápida e saudável!

Dieta Detox: A dieta que te dá a possibilidade de emagrecer de uma forma natural e saudável. Aqui você vai ter a oportunidade de conhecer um pouco mais sobre ela. E vai poder decidir com muito mais consciência se ela é a dieta ideal para suas necessidades. Confira! Dieta detox: como funciona? A dieta detox […]

Chá De Hibisco Funciona Mesmo? Descubra Aqui!

Chá de hibisco, esta bebida vem sendo muito utilizada por quem deseja manter a boa forma. Mas será que o chá de hibisco funciona mesmo? É o que você vai descobrir a partir de agora. Confira! Chá de hibisco funciona? O chá de hibisco é feito a partir da flor de Hibiscus. Muitas pesquisas tem […]

Lugol: O que é, porque emagrece e como usar

Lugol, amoooooo e você já ouviu falar nele? Se ainda não, esta será a sua oportunidade de conhecer tudo sobre este, que é um dos suplementos que vem sendo cada vez mais utilizado por quem deseja alcançar a boa forma. Confira! Lugol: Para que serve? É um medicamento que contém iodo e iodeto de potássio. […]

Dieta Dos Pontos Com Tabela Alimentar: Emagreça Comendo De Tudo?

Você já se imaginou fazendo uma dieta que te dá a oportunidade de emagrecer comendo tudo que gosta? Esta dieta existe é a dieta dos pontos. Hoje vamos te mostrar em detalhes como esta dieta funciona para você fazer de vez as pazes com a balança. Confira! Dieta dos pontos: como funciona? Não é de […]

7 Passos Para Fazer A Dieta Detox No Inverno: Descubra Aqui

Você costuma sentir muita fome no inverno? Saiba que isto é normal, já que nesta estação o corpo gasta mais energia, como forma de manter a temperatura corporal. Agora uma pergunta que não quer calar: “Como manter a dieta detox no inverno?”  Confira aqui os passos essenciais para alcançar este objetivo. Dieta detox no inverno em […]

Chá de sene emagrece mesmo? Descubra a resposta aqui

Chá de sene, uma opção natural de emagrecimento. Mas será que o chá de sene emagrece mesmo? É o que você vai descobrir a partir de agora. Chá de sene emagrece: Saiba como Nem sempre é fácil colocarmos em prática a combinação alimentação equilibrada e prática de atividade física, não é mesmo? Quem sofre com […]

10 fatos sobre intolerância e alergia alimentar

Veja 10 fatos sobre intolerância e alergia alimentar: 1. Alergia alimentar e intolerância são coisas diferentes Na alergia alimentar há uma resposta imunológica, ou seja, o organismo cria anticorpos, como se o alimento fosse um agente agressor. Quando a pessoa ingerir novamente esse alimento, provavelmente o sistema imune irá liberar anticorpos e histamina, provocando assim os […]

Dieta Low Carb: Conheça os segredos

A dieta low carb está conquistando cada vez mais adeptos, devido a sua eficácia para perda de peso e promoção de uma vida mais saudável e equilibrada. Afinal, quem não deseja emagrecer e ainda continuar aproveitando todas as delícias da vida? Mas o que significa dieta low carb? Decerto o nome já diz, é uma dieta […]

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