Tag: emagrecer

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MAT pilates: Benefícios para a saúde da mulher moderna

Que o pilates é uma modalidade incrível e que traz ótimos benefícios para a saúde, todo mundo já sabe. Mas a grande novidade da vez é o MAT pilates, que é uma variação do pilates que já conhecemos.  O pilates é um conjunto de exercícios e alongamentos realizados com alguns equipamentos e com o peso […]

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Vamos desmistificar: Zumba emagrece de verdade?

A aula de zumba é uma aula de dança, embalada pelo ritmo latino. Com certeza você já deve ter ouvido falar, afinal, a dança se tornou um grande sucesso nas academias nos últimos anos. Mas afinal, zumba emagrece ou não? E a fama da aula de zumba se justifica por diversos fatores. A aula é […]

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Frutas: um universo saudável e saboroso

As frutas são alimentos naturais e incrivelmente saudáveis, mas você sabe o quão importante são elas para a sua vida, saúde e bem estar? Venha descobrir como uma fruta pode mudar sua vida

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Papo de Academia: Novas atividades na piscina que estão fazendo sucesso

O verão está batendo a porta e com ele o calor que já conhecemos. Nessa época do ano, sabemos como é difícil ir a academia, já que sentimos muito mais calor. Então, que tal apostar em atividades na piscina? Existem várias, e todos eles possuem diversos benefícios, e vamos mostrar as novas modalidades que estão […]

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Benefícios do Gengibre – Sabor que faz respirar melhor

Um dos alimentos mais poderosos que temos disponível é o gengibre. Essa especiaria é rica em nutrientes, além de ser um alimento natural e versátil, podendo ser usado em praticamente. Por isso, neste artigo vamos descobrir os benefícios do gengibre e conhecer o seu sabor que nos ajuda a respirar melhor. O gengibre, nome popular […]

O que é HgH E Para Que Serve? Descubra Tudo Aqui

O HgH é conhecido como o hormônio do fitness e do rejuvenescimento. Ele promove o crescimento dos músculos, assim como a queima de gordura de forma efetiva. Ele também tem um papel fundamental para a saúde de uma forma geral, assim como na sua longevidade. Por isso ele é conhecido como o hormônio do rejuvenescimento […]

Você quer resultados? Conquiste o corpo dos seus sonhos. Inédito e 100% eficaz

Conquiste o corpo dos seus sonhos. Quantas vezes você já leu essa frase, seja em posts em redes sociais ou em textos na internet? Aposto que inúmeras vezes, acompanhado das dietas mais excêntricas possíveis. Aliás, na ânsia de emagrecer, muitas pessoas acabam fazendo loucuras, como passar dias sem ingerir um único alimento sólido ou se […]

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