Tag: esporte de calçadão

Female runner running along the road by the sea

Areia ou calçadão? Conheça algumas atividades ao ar livre bem interessantes

O sedentarismo é o mal do século. Ficar parado, sem praticar qualquer tipo de atividade física, pode deixar o corpo e a mente doente. Aliás, o sedentarismo está relacionado a doenças cardíacas, sobrepeso e falta de vontade para fazer qualquer coisa. Apesar de saber dos riscos que a falta de exercícios pode trazer para a […]

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